Co znaczą problemy z koncentracją i przemęczenie?

Dzień dobry Od jakiś trzech tygodni czuję coraz gorzej. Zacznę do tego, że czuję, że coś jest nie tak ze mną, czuję to wewnętrznie. Jestem niezadowolona z siebie, czuję ogólnego doła, nic mi nie sprawia przyjemność po za.. Jedzeniem - słodycze, które dają chwilę "ukojenia" ale ostatnio często się czuje po nich dużo gorzej niż kiedyś - robi mi się słabo I mi serce wali. Byłam na diecie gdzie schudłam prawie - 20 kg jednak nadal nie jest zakończona. Kontynuując nie mam siły na nic I każdy dzień jest dla mnie ciężki i trudny. Mam straszne problemy z koncentracją, zaczęło się to odbijać na mojej nauce i ocenach. Energii również mi brak i ciągle jest mi zimno. Nie mam pojęcia co się dzieje, ale strasznie męczy mnie ten stan. Szukałam sama przez te 3 tygodnie, ale nie mogę znaleźć odpowiedzi. Myślałam, że to przemęczenie, ale to nie to, śpię dłużej niż zwykle. Proszę o odpowiedź.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Odbijanie Interna Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Słodycze Dieta Serce

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Proponuje udac się do lekarza rodzinnego po badaniu będzie można coś więcej powiedzieć

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przemęczenie, nerwowość i problemy z koncentracją oraz problemy z zajściem w ciążę – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może znaczyć moja senność, zmęczenie oraz problemy z koncentracją? – odpowiada Dr n. med. Andrzej Sawicki
Przemęczenie i problemy z koncentracją a wyniki badań hormonów – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Problemy ze pamięcią i koncentracją – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Problemy z koncentracją i nauką przed maturą – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co może znaczyć te rozkojarzenie i problemy z koncentracją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Przemęczenie i problemy z koncentracją u 6-latka – odpowiada mgr Katarzyna Binder
Ogromne problemy z koncentracją u 18-latka – odpowiada Mgr Ireneusz Ślęzak
Dlaczego mam problemy z porannym wstawaniem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
Przemęczenie i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Elwira Chruściel

artykuły

Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły?

"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J

Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.

Aktor Andrzej Wejngold o walce z koronawirusem i powikłaniami. COVID zaatakował płuca i wątrobę

Film nagrany przez Andrzeja Wejngolda podczas poby

Problemy z koncentracją i uczucie przemęczenia po powrocie z pracy

Dzień dobry, Mam 24 lata i wczoraj poraz kolejny pojawił sie podobny schemat mojego dziwnego zachowania. Pracuje 8 godzin przy biurku.Po powrocie do domu nie potrafiłam się skoncentrować na tym co inni do mnie mówia bo tak jak bym to słyszała bardzo cicho nie docierało to do mnie.Po zjedzeniu posiłku przysnełam aż na 13 godzin i obudziłam się dopiero dziś. Czuje się trochę przemęczona ale nie wiem czym.Nie mam żadnych obowiązków oprócz pracy i 40min fitnessu prawie codziennie.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją Fitness

Artur Brzeziński Psycholog, Białystok

48 poziom zaufania

Witam,
Proponuję zacząć od wizyty u lekarza rodzinnego - niech Panią osłucha, opuka, zważy i zajrzy w oczy a potem skieruje na komplet badań (morfologia, cukier, itd) - tak dla sprawdzenia, czy nie przyplątuje się do Pani jakaś choroba.
Jeżeli wyniki będą w normie to może warto zastanowić się, co takiego dzieje się w Pani życiu, że lepiej je przespać. Co się dzieje w pracy? Lubi Pani ją? Czuje się Pani tam dobrze? Co dzieje się w domu? Jest tak jak oczekiwałaby Pani tego?
Jeżeli dojdzie Pani do wniosku, że jest coś w Pani życiu, z czym Pani niewygodnie to wówczas rozpocznie Pani dalsze poszukiwania.

Pozdrawiam
Artur Brzeziński

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza