Dzień Dobry Pani,
Zacznę od tego, ze zbyt mało napisała Pani o sobie, z drugiej strony ucieszyło mnie, że poszukuje Pani dla siebie pomocy.
I słusznie!
Zaprezentowane przez Panią symptomy wskazują na wyczerpanie psychiczne/fizyczne/mentalne
i jest to czas by na poważnie zatroszczyła się Pani o samą siebie.
Jak?
Warto byłoby sięgnąć po wsparcie specjalistyczne, by pod okiem Psychologa poukładała Pani swoje priorytety, delegując część obowiązków Małżonkowi/Partnerowi.
Albo korzystając ze wsparcia najbliższych dla Pani Osób, np. Rodziny.
Warto byłoby by znalazła pani czas tylko dla siebie, np. jedną/pełną godzinę, np. trzy razy w tygodniu - w zależności od potrzeb, tylko dla siebie, zapewniając troskliwą/odpowiedzialną opiekę dla Dzieci.
Sugerowałabym dla Pani kontrolną/osobistą konsultację diagnostyczną neuropsychologiczną, celem oceny funkcji poznawczych (pamięć, uwaga, koncentracja) o których Pani zasygnalizowała
i które Panią zaniepokoiły.
Proszę nie czekać i sięgnąć po niezbędne dla Pani wsparcie.
Zapraszam panią serdecznie, pracuję online - via Skype, co mogłoby być dla Pani pomocną alternatywą.
Z życzeniami dla Pani tego, co jest Pani tak potrzebne!
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam,
zalecana jest konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ).
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić w przypadku problemów z pamięcią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą znaczyć problemy z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Co zrobić w przypadku drżenia całego ciała, senności, problemach z pamięcią oraz koncentracją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co jest powodem problemów z pamięcią i koncentracją? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Co mogą znaczyć problemy z pamięcią i koncentracją u mojej dziewczyny? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co jest powodem zmęczenia, senności i problemów z pamięcią? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Co może oznaczać mój lęk przed przyszłością? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić w przypadku nawracających wodniaków? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jakie są przyczyny problemów z pamięcią? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak radzić sobie z zaburzeniami koncentracji i uwagi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków
- Moja koleżanka targnęła się na życie mając 1