Warto powrót do aktywności fizycznej (szczególnie tak kontaktowego sportu jak piłka nożna) skonsultować z fizjoterapeutą lub lekarzem sportowym a więc specjalistami, który maja ogromne doświadczenie w kwestii takich urazów. Przedwczesny powrót do aktywności może spowodować powtórny uraz, który tym razem może nieść za sobą dużo poważniejsze konsekwencje zdrowotne.
Pozdrawiam serdecznie, życząc zdrowia
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić z tym bólem ręki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy przy odpowiednim wzmocnieniu nogi mogę bezpiecznie ćwiczyć? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co robić z tym bólem w górnej części mostka? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego mam taki ból łydki? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak postępować z wrastaniem paznokcia? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak postępować z tymi bólami nadgarstka? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego mam skurczowe bóle podbrzusza? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy mogę już chodzić o kulach po zabiegu? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co zrobić gdy 7-latka nie chce jeść? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak na organizm działa Vicotrat? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
artykuły
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła
"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie
Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena
Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp