Ćwiczenia na siłowni a gromadzenie się wody w organizmie

Wzialem sie za siebie I schudlem w ciagu miesiaca 10 kg , robie wszystko z glowa. 3 godziny cwiczen dziennie, 1500 kcal. Mimo stalego wysilku I identycznej diety (kontroluje wszystko z maniakalna dokladnoscia) od tygodnia waga ani drgnie w dol. Czy moze to miec zwiazek z cwiczeniami na silowni I gromadzeniem wody w organizmie ? Zaczynam sie zastanawiac nad obnizeniem ilosci kalorii.
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

No właśnie przy takiej ilości treningu ma Pan za niską kaloryczność posiłków! zbyt szybko schudł Pan w ciągu miesiąca, zbyt niska kalorycznosc potraw może zatrzymac proces odchudzania.

Pozdrawiam
http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty