Ćwiczenia na siłowni a gromadzenie się wody w organizmie
Wzialem sie za siebie I schudlem w ciagu miesiaca 10 kg , robie wszystko z glowa. 3 godziny cwiczen dziennie, 1500 kcal. Mimo stalego wysilku I identycznej diety (kontroluje wszystko z maniakalna dokladnoscia) od tygodnia waga ani drgnie w dol. Czy moze to miec zwiazek z cwiczeniami na silowni I gromadzeniem wody w organizmie ? Zaczynam sie zastanawiac nad obnizeniem ilosci kalorii.