Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 4 8 , 8 9 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Redukcja tkanki tłuszczowej: Pytania do specjalistów

Czy można stosować zabiegi rozbijające tłuszcz podczas kuracji Izotekiem?

Witam! Od dwóch miesięcy jestem na kuracji Izotekiem. Mam skończyć ją za miesiąc. Wiem, że moja skóra jest osłabiona i wysuszona. Stąd moje pytanie: Czy mogę zacząć stosować zabiegi, tzw. lipolaser rozbijający tłuszcz? Obawiam się jakichś oparzeń, stąd moje pytanie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak poprawić wygląd brzucha?

Witam, jestem kobietą i mam 21 lat. Schudłam ponad 8 kg na będąc na diecie redukcyjnej 1400 kcal pod czujnym okiem dietetyka. Ważę teraz 65 kg przy wzroście 170 cm. Za tydzień mam otrzymać dietę stabilizacyjną, żeby powoli wprowadzać więcej... Witam, jestem kobietą i mam 21 lat. Schudłam ponad 8 kg na będąc na diecie redukcyjnej 1400 kcal pod czujnym okiem dietetyka. Ważę teraz 65 kg przy wzroście 170 cm. Za tydzień mam otrzymać dietę stabilizacyjną, żeby powoli wprowadzać więcej kalorii jako normalne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety. Jednak mimo schudnięcia, wysmuklenia całego ciała, brzuch nadal jest dosyć uciążliwy, tłuszcz na nim jeszcze pozostał , w dodatku z tej partii ciała znika najwolniej. Nie mogę być dłużej na diecie redukcyjnej, bo gdy nadal będę chudła, to może dojść do niedowagi, a chodzi o sam brzuch. Moje pytanie brzmi, czy wprowadzenie diety stabilizacyjnej jakoś znacznie utrudni pozbywanie się brzucha? Bo jednak będzie to troszkę więcej kalorii, oczywiście nadal regularne i zdrowe posiłki. Z tego co mi wiadomo, najlepsze na spalanie tkanki tłuszczowej są ćwiczenia kardio wykonywane przez dłuższy czas, np godzinę czy ponad, w moim przypadku takim ćwiczeniem jest jazda na rowerze. Tak więc czy stabilizacja utrudni cały proces? Powinnam dołozyć jakieś inne ćwiczenia? Proszę o odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Czy ten lek jest bezpieczny i warto go stosować?

Mam 23 lata i ostatnio bardzo mocno wypadają mi włosy. Podwyższyła mi się linia czoła a zakola coraz bardziej widoczne a w ich okolicy włosy coraz rzadsze. Byłem ostatnio u dermatolog która przepisała alpicort do wcierania rano i minixodil... Mam 23 lata i ostatnio bardzo mocno wypadają mi włosy. Podwyższyła mi się linia czoła a zakola coraz bardziej widoczne a w ich okolicy włosy coraz rzadsze. Byłem ostatnio u dermatolog która przepisała alpicort do wcierania rano i minixodil 5% do wcierania na noc. Dodatkowo przepisała tabletki Nezyr z finasterydem. Pytanie mam do tego ostatniego czyli tabletek z finasterydem bo czytając troche zacząłem sie obawiać skutków ubocznych oraz sposobu jego działania. Czytając o DHT że jest on jednak bardzo potrzebny i obawiam się że przy braniu tego leku moga wystapic problemy z libido czy z naturalnymi meskimi sprawami lub z takimi sprawami jak redukcja tkanki tluszczowej czy budowanie miesni. Powiem szczerze że troche sie obawiam w ingerencje w gospodarkę hormonalną stąd pytanie czy ten lek jest bezpieczny i czy warto go włączać w takim wieku. Ewentualnie z kim to można skonsultować.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy tabletki na spalanie tkanki tłuszczowej można łączyć z innymi?

Witam, pytanie moje dotyczy czy można łączyć tabletki że sobą na spalanie tkanki tłuszczowej mam ich 3opakowania i z każdej muszę brać po 2szt dziennie, pytanie tylko czy nie zaszkodzi?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mogę przyjmować ten suplement mając epilepsję?

Witam . Czy jak mam epilepsje to moge przyjmowac suplement diety na spalanie tkanki tluszczowej . Tzw. Slim strong .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Czy krążek antykoncepcyjny może być przeciwwskazaniem do wykonania zabiegów lipolaserem na brzuch?

Witam, Chciałabym skorzystać z zabiegów lipolaserem na brzuch, czy stosowanie krążka antykoncepcyjnego Nuvaring jest przeciwwskazaniem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy są leki dostępne w Polsce na receptę lub bez, które faktycznie wspomogą redukcję tkanki tłuszczowej?

Czy są leki dostępne w Polsce na receptę lub bez które faktycznie wspomogą redukcje tkanki tłuszczowej? Nie chodzi mi o tabletki "CUD" a o coś na ziołach czy pierwiastkach?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy lepiej, żebym pił coca colę ZERO czy żebym nie pił w ogóle?

Jestem w trakcie odchudzania więc bardzo dużo piję ale nie dawno zacząłem pracę na nocki w McDonaldzie i niestety nie ma tam wody do picia a nie mogę wziąć swojej bo nie mogę chodzić do szatni w czasie pracy i... Jestem w trakcie odchudzania więc bardzo dużo piję ale nie dawno zacząłem pracę na nocki w McDonaldzie i niestety nie ma tam wody do picia a nie mogę wziąć swojej bo nie mogę chodzić do szatni w czasie pracy i teraz pytanie: lepiej żebym pił coca colę ZERO czy żebym nie pił w ogóle?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga

Powiększenie wzgórka łonowego - co może być przyczyną?

Witam. Sprawa jest tego typu ze od pewnego czasu mam problem z wzgorkiem łonowym a dokładnie po lewej stronie w okolicach pachwiny. Ogolnie chodzi o caly wzgórek. Mialem przypuszczenia ze moge moec przepuchline ale bylem u lekarza i nic nie... Witam. Sprawa jest tego typu ze od pewnego czasu mam problem z wzgorkiem łonowym a dokładnie po lewej stronie w okolicach pachwiny. Ogolnie chodzi o caly wzgórek. Mialem przypuszczenia ze moge moec przepuchline ale bylem u lekarza i nic nie stwierdził również USG nic nie wykazało ale dalej jest dziwne uczucie. Zauważyłem że ogolnie mi sie caly wzgórek łonowy powiększył tzn tak jakby tam sie znacznie tłuszcz zgromadził bądź co innego. Waże w tym momencie 99 kg i wciagu 2 tygodni rzuciłem waga z 103 kg. Regularnie i dużo ćwiczę różne sporty. Co może być tą przyczyną? Czy jest możliwe że podczas diety i redukcji tkanki tłuszczowej może sie osądzić tluszcz wlasnie w tym miejscu?

Czy to diety redukcyjnej można włączyć takie produkty?

Witam! Czy do diety na redukcje tkanki tłuszczowej można włączyć kiełbasy typu Śląska i podwawelska czy zastąpić je innymi produktami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak poradzić sobie z wahaniem wagi?

Wahania wagi ciała. Mam problem z wagą, mniej więcej corocznie moja waga ulega na zmianę drastycznemu wzrostowi lub spadkowi w granicach 10-15kg. Borykam się z tym problemem od około 5 lat przez, które też moja dieta i aktywność fizyczna cały... Wahania wagi ciała. Mam problem z wagą, mniej więcej corocznie moja waga ulega na zmianę drastycznemu wzrostowi lub spadkowi w granicach 10-15kg. Borykam się z tym problemem od około 5 lat przez, które też moja dieta i aktywność fizyczna cały czas pozostaje niezmienna. Efektem są głębokie, krwiste rozstępy na praktycznie całym ciele (uda, pachy, biceps). Mężczyzna, lat 20, 193cm wzrostu.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank

Ile kalorii ma owsianka?

Ile kalorii ma owsianka? Składniki: 50g płatków owsianych, 200ml mleka 2%, jedno kiwi, kostka gorzkiej czekolady 70% Ile kalorii ma taki posiłek?

Co oznaczają wyniki badania RTG kręgosłupa 37-latka?

Dzień dobry Na wstępnie kilka słów o mnie. Mam 37 lat. Na co dzień praca biurowa. W pracy i domu dużo siedzenia przed komputerem. Jestem też jednak bardzo aktywny. Trenuje intensywnie biegi i startuje w różnych zawodach. Czasami też ćwiczę... Dzień dobry Na wstępnie kilka słów o mnie. Mam 37 lat. Na co dzień praca biurowa. W pracy i domu dużo siedzenia przed komputerem. Jestem też jednak bardzo aktywny. Trenuje intensywnie biegi i startuje w różnych zawodach. Czasami też ćwiczę ale głównie na drążkach lub z własnym ciężarem ciała. Z wad kręgosłupa które są mi znane to pogłębiona lordoza. Od około miesiąca mam problem z bólem kręgosłupa. Na początku ból był zlokalizowany nad prawym pośladkiem a potem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Myślałem, że to może być związane z przeciążeniem treningowym jednak gdy ból po tygodniu nadal się utrzymywał zdecydowałem się na prześwietlenie RTG, które wykazało "szczeliny m-k L1-S1 nieco węższe w odcinkach tylnych - podejrzenie dyskopatii. Wysokość trzonów kręgowych zachowana". Z racji, że ból z różnym nasileniem większym lub mniejszym nadal się utrzymywał zdecydowałem się zrobić dodatkowe badanie rezonansem magnetyczny. Opis jest następujący „Pogłębienie lordozy. Wysokość trzonów kręgowych zachowana. Obniżenie sygnału T2 krążka międzykręgowego na poziomie L5 S1 / dehydratacja. Łagodne zmiany zwyrodnieniowe trzonów kręgowych z nierównym zarysem blaszek granicznych. Osteofity drobne na krawędziach trzonów. Wypukliny dotrzonowe / g.Schmorla / powierzchni stawów trzonowych.th. Na poziomie L 3.4.5 – obwodowa, tylna przepuklina krążka międzykręgowego. Redukcja rezerwy płynowej worka oponowego. Zwężenie struktur kanału nerwu rdzeniowego obustronnie sięgające od korzenia nerwu rdzeniowego prawego i lewego. Na poziomie L5, S1 extrusio krążka międzykręgowego w obrębie tkanki tłuszczowej epirudalnej. Redukcja rezerwy płynowej worka oponowego. Zwężenie struktur kanału nerwu rdzeniowego obustronnie sięgające do korzenia nerwu rdzeniowego prawego i lewego. Badanie nie uwidoczniło obszarów nieprawidłowych sygnałów w obrębie stożka rdzenia i nici ogona. W obrębie uwidocznionych struktur kostnych nie stwierdzono obszarów destrukcji.” Przyznam szczerze opis mnie zmartwił. Czy pomogą Państwo w jego interpretacji. Z 10 lat temu również miałem silny ból kręgosłupa. Wtedy rezonans wykazał niedużą wypuklinę. Ból jednak minął i potem problem z kręgosłupem jakoś mi specjalnie nie dokuczał aż do teraz.
odpowiada 1 ekspert:
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek

Jak mogę zdrowo schudnąć?

Witam. Mam 23 lata i zaczynam się odchudzać. Teraz mam 140 kg i chudnę ok. 1,5 kG na 4-5 dni. Również podczas chudnięcia dołączyłem wysiłek fizyczny basen 3x tyg.. Chciałbym przez kolejne okresy chudnąć ok. 1 kg/tydz, a przy wadze... Witam. Mam 23 lata i zaczynam się odchudzać. Teraz mam 140 kg i chudnę ok. 1,5 kG na 4-5 dni. Również podczas chudnięcia dołączyłem wysiłek fizyczny basen 3x tyg.. Chciałbym przez kolejne okresy chudnąć ok. 1 kg/tydz, a przy wadze poniżej 95 kg zmniejszyć deficyt kaloryczny i chudnąć ok. 0.6kg/ tydz. Chciałbym się dowiedzieć co zrobić by nie wystąpiły ( lub ograniczyć) problemy związane ze skórą ? Jak poradzić sobie z rozstępami oraz czy takie tempo chudnięcia jest optymalne ? Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej?

Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem Drugi posiłek - dwie mandarynki Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju... Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem Drugi posiłek - dwie mandarynki Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju kokosowym, ryż, surówka z kapusty, marchewki, jabłka i pora Piąty posiłek - kromka chleba żytniego posmarowana masłem z olejem kokosowym, na to dwa plasterki sera pleśniowego brie, jeden pomidor śliwkowy
odpowiada 1 ekspert:
 Katarzyna  Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz

Co zrobić, aby zniwelować tkankę tłuszczową z ud?

Witam, wazę 68 kg przy wzroście 155 cm. Cały tłuszcz przekierował mi sie na uda oraz na boczki. Co powinnam zrobić aby temu zaradzić? 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Aleksander Przondo
Mgr Marek Aleksander Przondo

Czy moja dieta redukcyjna jest odpowiednio zrównoważona?

Witam Mam pytanie dotyczące mojej diety redukcyjnej 2000 kalorii.Czy jest odpowiednio zrównoważona; Białka 150gr Tłuszcze 60gr Węglowodany 220gr Jest to około 2000kalorii.Cel; ze 106 kg zdrowe odchudzenie.Wiek 44lata,wzrost 180cm,bieganie 40min,5dni w tygodniu,jeden dzień wolny od diety;Sobota-do 4000kalorii. Żywność jak najmniej... Witam Mam pytanie dotyczące mojej diety redukcyjnej 2000 kalorii.Czy jest odpowiednio zrównoważona; Białka 150gr Tłuszcze 60gr Węglowodany 220gr Jest to około 2000kalorii.Cel; ze 106 kg zdrowe odchudzenie.Wiek 44lata,wzrost 180cm,bieganie 40min,5dni w tygodniu,jeden dzień wolny od diety;Sobota-do 4000kalorii. Żywność jak najmniej przetworzona, dużo warzyw, jarzyn,chude mięso do 300gr Dzień.Ziarna, zboża,ciemne,razowe,zdrowa żywność.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jak można wyleczyć ropę i stan zapalny w organizmie?

Niespalajaca sie tkanka tłuszczowa Mam problem.Pomimo picia 2 L wody nawet więcej jedzenia 5 posiłków ,diety ułożonej przez dietetyka , ćwiczeń cardio na siłownii pare razy w tygodniu moja tkanka tłuszczowa nie spala sie ! Dane wg analizatora tanita... Niespalajaca sie tkanka tłuszczowa Mam problem.Pomimo picia 2 L wody nawet więcej jedzenia 5 posiłków ,diety ułożonej przez dietetyka , ćwiczeń cardio na siłownii pare razy w tygodniu moja tkanka tłuszczowa nie spala sie ! Dane wg analizatora tanita ostatnio mislsm 38 procent tłuszczu dzus juz 40 .. Mam 175 cm wzrostu wazę 80 kg , 23 lata Po ćwiczeniach owszem robię się lżejsza po ubraniach , i po sylwetce , mam rozmiar spodni wręcz 36/38 co przy tej wadze jest absurdem .. Cardio ładnie modeluje moje ciało inne parametry nic , mam tez lekki obrzęk ramion i pleców .. Co moge zrobić ? Liposukcja ultradźwiękowa pomoże choc trochę ? Bylsm juz u 10 lekarzy i nic ..mam tez stan zapalny na twarzy - ropa .. Jak mozna wyleczyć ropę stan zapalny w organizmie ?? Co robic ?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska

Czy mogę poddać się zabiegowi redukcji tkanki tłuszczowej?

Mam pytanie czy mogę poddać się zabiegowi lipolaserem czyli redukcji tkanki tłuszczowej . Czy W 02/2017r miałam usunięte zmianę , która znajdowała się na udzie.Wynik histopatologiczny wykazał że to czerniak złośliwy szerzący się powierzchniowo i został usunięty w całości. Pomimo... Mam pytanie czy mogę poddać się zabiegowi lipolaserem czyli redukcji tkanki tłuszczowej . Czy W 02/2017r miałam usunięte zmianę , która znajdowała się na udzie.Wynik histopatologiczny wykazał że to czerniak złośliwy szerzący się powierzchniowo i został usunięty w całości. Pomimo to dla pewności miałam ponownie nacinane i wynik wykazał , że wszystko jest ok są zdrowe tkanki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Czy redukcja tkanki tłuszczowej podczas kuracji Izotretoniną jest bezpieczna?

Witam, mam pytanie czy redukcja tkanki tłuszczowej podczas kuracji izotretynoiną jest bezpieczna? Boję się, że odchudzanie jeszcze bardziej obciąży moj organizm
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Patronaty