Ćwiczenia z użyciem hula hop a kręgosłup

Witam, jak hula hop wpływa na kręgosłup? Czy można nim kręcić przy skoliozie lędźwiowej miernego stopnia i bólach kręgosłupa lędźwiowego? Jeśli tak, to czy można kręcić hula hopem obciążonym ok. 1 kg lub z wypustkami, czy lepiej wybrać lekkie?
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu. Pełni wie

 Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może

 Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz

Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których

Popularne tematy

Wady kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Artroza • Złamania kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Lordoza • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Dyskopatia • Bóle pleców • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Operacje kręgosłupa • Lumbago • Osteoporoza

Artykuły na ten temat

Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz • Jakie czynniki mają wpływ na powstanie przeciążeń kręgosłupa? • Jak rozpoznać skoliozę - poradnik dla rodziców • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Ból krzyża - przyczyny, objawy, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy