Ćwiczenia z użyciem hula hop a kręgosłup

Witam, jak hula hop wpływa na kręgosłup? Czy można nim kręcić przy skoliozie lędźwiowej miernego stopnia i bólach kręgosłupa lędźwiowego? Jeśli tak, to czy można kręcić hula hopem obciążonym ok. 1 kg lub z wypustkami, czy lepiej wybrać lekkie?

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Skolioza Kręgosłup

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Można każdym

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Hula hop na mięśnie brzucha – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Wypustki przy przepuklinie kręgosłupa a ćwiczenia hula hop – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy przy dyskopatii kręgosłupa można kręcić hula hop? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Hula hop a płaski brzuch – odpowiada Anna Porada
Blizna na brzuchu a ćwiczenia z hula hop – odpowiada Lek. Iwona Radziejewska-Choma
Czy mogą istnieć jakieś przeciwwskazania do takich ćwiczeń? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Siniaki na brzuchu po kręceniu hula-hoop – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy przy dyskopatii można chodzić na bieżni? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jaka jest interpretacja wyniku badania RTG kręgosłupa lędźwiowego? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Hula-hop: jak poprawnie ćwiczyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

artykuły

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia

Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem

Materac. Jak dopasować aby zadbać o kręgosłup?

Materac. Jak dopasować aby zadbać o kręgosłup?

Niewiele osób łączy problemy z kręgosłupem z niewł

Jak rozpoznać skoliozę - poradnik dla rodziców

Jak rozpoznać skoliozę - poradnik dla rodziców

Skolioza (łac. scoliosis, z gr. skoliós - krzywy)

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Badanie kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Lordoza • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny • Urazy kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Artroza • Złamania kręgosłupa • Bóle pleców • Osteoporoza • Operacje kręgosłupa • Wady postawy • Dyskopatia • Osteoporoza kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Krzywica • Lumbago

Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Materac. Jak dopasować aby zadbać o kręgosłup? • Jak rozpoznać skoliozę - poradnik dla rodziców • Gorset ortopedyczny - wskazania, działanie, wybór i cena • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz • Orteza - charakterystyka, zalety, rodzaje, stosowanie • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda