Czy przy dyskopatii kręgosłupa można kręcić hula hop?
Witam.
Czy przy dyskopatii kręgosłupa (odcinek lędźwiowy) można kręcić hula hopem?
Witam,
dyskopatia kręgosłupa to choroba krążka międzykręgowego polegająca na jego uwypukleniu, wskutek czego chory odczuwa ból oraz inne dolegliwości ze strony kręgosłupa, a w przypadku nieleczonej dyskopatii – bóle i zaburzenia czucia kończyn górnych bądź dolnych. Więcej o chorobie pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/dyskopatia-ledzwiowa-przyczyny-objawy-leczenie.
W przypadku dyskopatii lędźwiowej aktywność fizyczna jest bardzo istotna, ale należy podchodzić do niej z dużą dozą ostrożności, by nie doszło do nasilenia objawów np. wskutek pęknięcia pierścienia dysku lub zwiększenia uwypuklenia dysku. Ćwiczenia powinny być dobrane indywidualnie – w zależności od rozmiaru przepukliny. Generalna zasada mówi o tym, że ćwiczenia fizyczne są bezpieczne dopóty, dopóki nie pojawia się ból. Zatem sądzę, że jeśli choroba nie jest w stanie zaostrzenia objawów, a Pani będzie trzymała się metodyki ćwiczeń z użyciem hoola hop, to nie ma obaw.
Oczywiście sugeruję skonsultowanie tej decyzji z fizjoterapeutą, który po badaniu będzie w stanie realnie ocenić ewentualne zagrożenia płynące z takiej formy aktywności fizycznej. Proszę zapoznać się z sugestiami naszych ekspertów: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/mozliwosc-cwiczen-na-kregoslup-przy-dyskopatii-i-przepuklinie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wypustki przy przepuklinie kręgosłupa a ćwiczenia hula hop – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Hula hop a płaski brzuch – odpowiada Anna Porada
- Co może oznaczać ten opis kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ćwiczenia z użyciem hula hop a kręgosłup – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co myśleć o moim opisie kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy jazda na rolkach i hula hop wyrzeźbi sylwetkę? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Jakie są metody leczenia tego dysku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Siniaki na brzuchu po kręceniu hula-hoop – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy przepuklinę kręgosłupa można wyleczyć bez operacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy konieczne jest leczenie dyskopatii? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie
Dehydratacja krążków międzykręgowych jest dolegliw
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Operacja dyskopatii - wskazania, opis zabiegu, powikłania
Operacja dyskopatii jest bardzo często koniecznośc