Ćwiczenia zwichniętego palca
Witam!
Zwichnęłam sobie palec niecały tydzień temu. Jak staram się nim ruszać to pobolewa mnie w miejscu zwichnięcia. Chciałabym się dowiedzieć kiedy mogę zacząć go ćwiczyć i powoli zginać? Ponieważ nie chcę żeby sie okazało,że gdy zegne on znowy wyskoczy.