Czy ból kręgosłupa sam ustąpi?
Witam wykonywałam na siłowni ćwiczenie tzw martwy ciąg i od paru dni mam bardzo mocny ból kręgosłupa szczególnie w dolnej części nie wiem czy ból sam ustąpi czy powinnam zgłosić się na sor
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Zgłosić się do lekarza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: