Czy długie spacery w ciąży są bezpieczne?

Witam, jestem w 7 tyg. ciąży, w piątek idę na pierwsze USG. Mam pytanie czy jest określony dystans jaki dziennie powinna pokonać przyszła mama? W sobotę byliśmy na wycieczkę w Londynie i z zwiedzenie wszystkiego wyszło 15 km.. czy takie długie spacery są bezpieczne? Proszę o konsultacje. Pozdrawiam ciepło!
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa
98 poziom zaufania

Witam,
jeżeli się Pani przy tym nie męczy to są w miarę bezpieczne.
Ważne aby nie wykonywać ruchów wstrząsowych, nie biegać w ciąży.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty