Czy długie spacery w ciąży są bezpieczne?

Witam, jestem w 7 tyg. ciąży, w piątek idę na pierwsze USG. Mam pytanie czy jest określony dystans jaki dziennie powinna pokonać przyszła mama? W sobotę byliśmy na wycieczkę w Londynie i z zwiedzenie wszystkiego wyszło 15 km.. czy takie długie spacery są bezpieczne? Proszę o konsultacje. Pozdrawiam ciepło!

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Ginekologia Ciąża

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Witam,
jeżeli się Pani przy tym nie męczy to są w miarę bezpieczne.
Ważne aby nie wykonywać ruchów wstrząsowych, nie biegać w ciąży.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Fluoryzacja zębów w ciąży – odpowiada Lek. dent. Piotr Puchała
Jak schudnąć? Czy spacer wystarczy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Pierwsze ruchy dziecka w 15. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Planowanie ciąży przez 42-latkę – odpowiada Renata GrzechociĹska
Dieta 1300 kcal a wpływ na organizm – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
Czy w ciąży można uprawiać seks i czy jest to bezpieczne? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska
Czy ta dawka Letrox jest bezpieczna w 15 tyg. ciąży? – odpowiada Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Ruchy płody a bezpieczna ciąża – odpowiada Lek. Maja Sidor-Lenkiewicz
Jak radzić sobie ze złym zachowaniem dziecka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Kiedy można bezpieczne zajść w ciążę po porodzie sn? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska

artykuły

Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach

Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach

41-letnia Gillian Clark opowiedziała o walce z nad

Koronawirus w Wielkiej Brytanii. O sytuacji na miejscu opowiada Polka mieszkająca w Londynie

Koronawirus w Wielkiej Brytanii. O sytuacji na miejscu opowiada Polka mieszkająca w Londynie

Kiedy w Polsce dzieci wracają do przedszkoli, otwi

Braki leków aptekach największe od lat. Pacjenci odchodzą z kwitkiem

Braki leków aptekach największe od lat. Pacjenci odchodzą z kwitkiem

Farmaceuci alarmują, że braki leków w aptekach są

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Prawdopodobieństwo ciąży • Cesarskie cięcie • Grzybica w ciąży • Próżnociąg • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • Badania genetyczne w ciąży • Planowanie ciąży • Przerwanie ciągłości błon płodowych • USG jamy brzusznej • Badanie ginekologiczne • Badanie cytologiczne • Aborcja • Ciąża pozamaciczna • Konflikt serologiczny • Łożysko przodujące • Ciąża urojona • Poronienie • Puste jajo płodowe • Badania prenatalne • Toksoplazmoza • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Nudności • Badanie poziomu bHCG we krwi • Seks w ciąży • Objawy ciąży • Amniopunkcja • Rzucawka • Rozwój płodu

Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach • Koronawirus w Wielkiej Brytanii. O sytuacji na miejscu opowiada Polka mieszkająca w Londynie • Braki leków aptekach największe od lat. Pacjenci odchodzą z kwitkiem • Menopauza. Hormonalna terapia zastępcza (htz) • Osocze ozdrowieńców. Jak oddać? Kto może oddać osocze? Kogo obejmuje zakaz? • Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie? • "Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym • Prezent na pierwsze urodziny - życie • Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem • Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach

Czy przez grypę mój okres się spóźnia? • Co oznaczają takie parametry w badaniu moczu? • Dlaczego mam to silne pieczenie w pochwie? • Czy miesiączka zaraz po konizacji może być problemem? • Czy jest duże ryzyko poczęcia podczas pettingu? • Czy jest szansa zajścia w ciążę przez preejakulat? • Jak skutecznie leczyć suchość pochwy u 33-latki? • Dlaczego mam ten ból okolicy krocza po aktywności fizycznej? • Czy mogę być w ciąży nie mając żadnych objawów? • Co oznacza ta zmiana na wargach sromowych u 18-letniej kobiety?

Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska – Ginekolog, Warszawa • Lek. Agnieszka Harabin-Matysiak – Ginekologia, Warszawa • Lek. Marzena Stasiak-Kosarzycka – Ginekolog, Lublin • Dr n. med. Włodzimierz Kozicki – Ginekologia, Lublin