Czy estrogen to to samo co estradiol, estrol i estron?

26 września 2011 otrzymałam dokładną i uspokajającą odpowiedź na moje pytanie od pani dr A. Barchnickiej. Teraz mam bardziej szczegółowe: czy estrogen, estradiol, estrol i estron są tożsame? Bo tak jakoś obiło mi się o uszy, że jeden z nich produkowany jest jedynie przez tkankę tłuszczową. A reszta w małym stopniu przez jajniki. (Po menopauzie, naturalnie). Wtedy musiałabym częściej sprawdzać poziom właśnie tego tłustego hormonu, prawda? Pytam dlatego, że po utyciu po hormonoterapii nie bardzo idzie mi odchudzanie, a mam w tym przecież niezłą wprawę i silną wolę posiadam również. Obiecałam mojemu doktorowi onkologowi, że schudnę do następnej wizyty, żeby jak najmniej estrogenu powstawało z mojego tłuszczu. I nie wiem, czy nie przestraszy się w styczniu mojego wysokiego poziomu estradiolu i czy to będzie moja wina, bo jestem nadal gruba? No, chyba że do stycznia uda mi się zrzucić te 10 kilo :) Niemniej żyję nieco pod presją tego chudnięcia... Proszę uprzejmie o wyjaśnienia, pozdrawiam.

KOBIETA, 59 LAT ponad rok temu
Lek. Agnieszka Barchnicka
Lek. Agnieszka Barchnicka Hematolog, Tychy
86 poziom zaufania

Witam ponownie,

Estrogeny to ogólna nazwa hormonów, do których zalicza się estradiol, estron oraz estriol. Najważniejszym hormonem jest estradiol, który jest wytwarzany głównie w okresie reprodukcyjnym przez jajniki, w niewielkim stopniu powstaje w tkance tłuszczowej oraz korze nadnerczy. Estriol jest hormonem charakterystycznym dla ciąży, a estron jest hormonem wytwarzanym głównie w okresie menopauzy w tkance tłuszczowej. Estron ma działanie znacznie słabsze niż estradiol.

Jak widać więc może Pani wpłynąć na ilość powstającego estronu (przez redukcję wagi), natomiast estradiol tworzy się nadal głównie w jajnikach, więc na jego poziom utrata wagi nie będzie miała raczej wpływu.

Jedynym sposobem żeby schudnąć jest ograniczenie dostarczanych kalorii i koniecznie odpowiedni wysiłek fizyczny (np. 3-4 razy w tyg. co najmniej 30 min, może to być spacer, pływanie itp). Ruch poprawia przemianę materii, sprawia, że szybciej metabolizujemy nadmiar kalorii, więc jest łatwiej schudnąć. Najlepiej jeść 4-5 posiłków dziennie, co 4-5 godz. Warto zrezygnować z tłuszczów zwierzęcych, spożywać więcej ryb, oliwy z oliwek. Koniecznie też zrezygnować z cukru, ograniczyć produkty mączne, białe makarony i biały ryż.

Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty