Czy grozi mi zastój mięśni?

Witam Od miesiaca i 10 dni malo co sie ruszałam z domu. W nocy spałam a w dzien leżałam i nie chodzilam czy teraz cos mi grozi z tego powodu jakis zastuj mięsni czy cos w tym stylu? Dodam ze bolą mnie plecy i mam złe samopoczucie. Mam 25 lat.
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty