Czy masaże stopy i ćwiczenia mogą okazać się pomocne?
Uprzejmie proszę o pomoc w chorobie Haglunda. Po wykorzystaniu przeróżnych zabiegów fizjoterapeutycznych wraz z falą uderzeniową oraz zastrzyków z kolagenu silny ból nie ustępuje i dalej są trudności z chodzeniem. Mam pytanie, czy mogą pomóc masaże stopy i ćwiczenia. Czy narośl na pięcie można usunąć poprzez rozmasowanie. Na razie nie chciałabym poddawać się zabiegowi. Poproszę o podanie 2-3 przykładów ćwiczeń. A może istnieje jakaś dieta, która "rozpuści" złogi, Będę wdzięczna za pomoc.