Czy mogę ćwiczyć dłoń po operacji?

Cztery dni temu przeszedłem operację wstrzepienia płytki tytanowej APTUS łączącej dwa odłamy z kością promieniową. Obecnie ręka jest w dość luźnej szynie gipsowej. Szyna ma zostać usunięta za 5 dni. Palce są coraz sprawniejsze, ale słabe. Nie potrafię nimi zgniść nawet pustej butelki PET 0.5L. Czy mogę trenować siłę palców? Dziś odstawiłem leki przeciwbulowe. Czy po zdjęciu szyny mogę ćwiczyć bez obaw tę rękę? Kiedy będę mógł jechać na basen? Kiedy będę mógł jeździć rekreacyjnie na rowerze?
MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty