Czy mogę się gimnastykować po złamaniu trzonu kręgosłupa?

Jestem po kompresyjnym złamaniu trzonu kręgosłupa L4. niewiadomo kiedy to sie stało prawdopodobmnie 5-6 lat temu. Mam bóle kręgosupa lędżwiowego, chodzę na fizykoterapię. Niestety mam nadwagę czy mogę sie gimnastykować, jeżdzić na rowerku stacjonarnym. Jakich ruchów unikać żeby sobie nie zaszkodzić

KOBIETA, 62 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania kręgosłupa Fizykoterapia Nadwaga Rehabilitacja Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia Kręgosłup

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

wszystko można

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak interpretować wyniki badania RTG kręgosłupa i czy można uprawiać sport? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Kompresyjne złamanie kręgu i wynik RTG kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Kompresyjne złamanie trzonu kręgu th12 – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Problem ze schylaniem, odczuwanie ciała obcego i bóle 5 miesięcy po złamaniu trzonu L1 – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy praca po złamaniu trzonu kręgu może mieć wpływ na mój kręgosłup? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak leczyć kompresyjne złamanie kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Złamanie kompresyjne trzonu kręgosłupa a ciąża – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Obniżona wysokość trzonu kręgu Th4 po złamaniu kompresyjnym – odpowiada Bartłomiej Rawski
Badanie densytometryczne kręgosłupa i złamanie kręgosłupa – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Wieloodłamowe złamanie mostka i połamane żebra – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Złamania kręgosłupa

Złamania kręgosłupa

Złamanie kręgosłupa może spowodować utratę przytom

Osteoporoza kręgosłupa - charakterystyka, przyczyny

Osteoporoza kręgosłupa - charakterystyka, przyczyny

Osteoporoza kręgosłupa prowadzi do odwapnienia krę

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Kinezyterapia • Endoproteza stawu biodrowego • Kifoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Fizykoterapia zapalenia stawów • Wady postawy • Urazy kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Skolioza • Krioterapia • Urazy sportowe • Zespół bolesnego barku • Choroby kręgosłupa • Biodro trzaskające • Operacja złamania kręgu

Ból kości i stawów a białaczka • Złamania kompresyjne • Złamania kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa - charakterystyka, przyczyny • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Osteoporoza - objawy, czynniki ryzyka, rodzaje, złamania kości, leczenie • Kręg lędźwiowy - budowa, rola i choroby • Młodzieńcza kifoza • Proste ćwiczenia dla seniorów

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda