Dzień dobry :)
Podczas karmienia piersią nie zaleca się stosowania restrykcyjnych diet odchudzających, ponieważ nie należy dodatkowo osłabiać organizmu. Polecam wizytę u dietetyka, który przeanalizuje Pani dotychczasowy sposób odżywiania i zaproponuje jadłospis, który dostarczy wszystkich niezbędnych składników odżywczych a jednocześnie uwzględni potrzebę zrzucenia zbędnych kilogramów. Proszę również wprowadzić umiarkowaną i regularną aktywność fizyczną, która na pewno pomoże w osiągnięciu zamierzonego celu. Proszę pamiętać, aby odchudzanie było mądrze zaplanowane, najlepiej pod kontrolą specjalisty.
Zapraszam do kontaktu i współpracy :)
Pozdrawiam,
Beata Bondyra
DIETOLOGIKA
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Kropelki odchudzające podczas karmienia piersią – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Dieta i odchudzanie przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko
- Odchudzanie przy karmieniu piersią – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Możliwość stosowania preparatu na redukcję wagi podczas karmienia piersią – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Stosowanie tabletek odchudzających przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy mogę się odchudzać podczas karmienia piersią? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Jak zrzucić 20 kg po porodzie podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Ewelina Tabaczar
- Odchudzanie a karmienie piersią – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Ledwoń
- Karmienie piersią rocznego dziecka – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
