Czy mogę trenować na siłowni po złamaniu łokcia?

Czy mogę trenować na siłowni ? Miałem wypadek, złamałem łokieć (Złamanie nasady bliższej kości łokciowej), przeszedłem zabieg w którym wsadzono mi w łokieć implanty, repozycja popręg webera. Zabieg przeszedłem w październiku 2017. Planowany następny zabieg będzie polegał na usunięciu implantów, odbędzie się w 2019 w marcu. Przeszedłem również rehabilitacje. Pytałem się lekarza czy mogę już trenować na siłowni. Lekarz się zgodził. Jeżeli chodzi o łokieć to mam pełny ruch ale gdy wyprostuję do końca to przy samym końcu coś blokuje i przez to nie będę mógł wykonać dokładnie (technicznie) ćwiczeń na siłowni. Jaki powód jest tej blokady ? Zbyt długo ręka nie była w ruchu bądź trzeba ją przyzwyczaić ?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty