Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie,
skolioza może mieć charakter wrodzony lub nabyty. Może więc ujawnić się w każdym wieku, choć najczęściej mówi się o niej w kontekście młodych osób.
Skolioza w wieku dojrzałym jest zazwyczaj skutkiem naturalnych procesów starzenia się kręgosłupa i występuje z powodu zwyrodnienia stawów międzykręgowych.
Kąt skrzywienia u osób dorosłych może maksymalnie osiągnąć 20-30 stopni, dlatego skoliozy te leczone są przede wszystkimi ćwiczeniami. Czasem jednak konieczne jest postępowanie operacyjne.
Więcej informacji na temat skoliozy umieściliśmy w naszym artykule, który znaleźć można pod poniższym adresem:
https://portal.abczdrowie.pl/skolioza.
Przykłady ćwiczeń na skoliozę znajdują się natomiast tutaj:
https://portal.abczdrowie.pl/skolioza-cwiczenia-jakie-stosowac-a-jakich-unikac-przyklady.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę leczyć te problemy z kręgosłupem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy w tym wieku można wyleczyć skoliozę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy pojawił się jad kiełbasiany? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy na truskawkach mógł przenosić się wirus? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy w kiszonkach może pojawić się jad kiełbasiany? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pozbyć się tłuszczu z nóg i brzucha – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Czy pestycydy naprawdę są groźne? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Odstający brzuch, grube uda i tłuszcz na ramionach u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy mdłości mogą mieć związek ze skoliozą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy taki napój jest bardziej kaloryczny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t
Co to są owoce klimakteryczne? Pytanie w "Milionerach" za 40 tys. zł!
Klimakteryczne kobiety doświadczają wygaszania czy
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca