Czy może powinnam zwiększyć liczbę posiłków?
Chciałabym pokrótce przedstawić moją sytuację i prosić o poradę.
Rok temu zdiagnozowano u mnie IO i hiperinsulinemię.
Wyniki:
Glukoza 0: 88
Glukoza 1h: 92
Glukoza 2: 90
Insulina 0: 13,45
Insulina 1h: 96,71
Insulina 2h: 56,78
Po pół roku samej diety wyniki chyba się pogorszyły:
Glukoza 0: 82,67
Glukoza 1h: 157,5
Glukoza 2: 115,9
Insulina 0: 11,3
Insulina 1h: 99,0
Insulina 2h: 102,9
Od grudnia biorę metforimę 500mg raz dziennie do kolacji.
Wyniki kwiecień (po 4 miesiącach brania metforminy i diety):
Glukoza 0: 74
Glukoza 1h: 138
Glukoza 2: 79
Insulina 0: 10
Insulina 1h: 154,5
Insulina 2h: 100,2
Czy moje wyniki są coraz gorsze? Dodam, że jem 3 razy dziennie. Może powinnam zwiększyć liczbę posiłków?
Dziękuje z gory za odpowiedz i Pozdrawiam
