Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Witam Panią,
Pani dolegliwości mogą mieć zarówno podłoże somatyczne,
jak też psychologiczne, np. stres, przeżywane emocje,
zaburzenia nerwicowe…
Objawy, które Pani opisuje często towarzyszą zaburzeniom
nerwicowym.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Przede wszystkim ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany i żeby podjęła Pani leczenie
lub psychoterapię.
Najlepszym sposobem dotarcia do przyczyny Pani dolegliwości
jest konsultacja z psychologiem lub z lekarzem neurologiem,
który pokieruje dalszą ścieżką diagnostyczną.
Jeżeli lekarz wykluczy choroby somatyczne o podobnym
obrazie klinicznym, to znaczy, że Pani dolegliwości
wynikają np. ze stresu, zaburzeń nerwicowych.
W takim przypadku zachęcam Panią do podjęcia
psychoterapii, która jest najskuteczniejszą metodą leczenia
zaburzeń nerwicowych oraz ich konsekwencji.
Jeżeli od kilku miesięcy przeżywa Pani stres i emocje związane
z planowanym rozwodem, to niezależnie od diagnozy
warto podjąć współpracę z psychologiem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Dzień dobry.
Jeśli Pani objawy nie mają żadnych fizjologicznych podstaw powinna Pani skorzystać z pomocy psychologa bądź psychoterapeuty. Specjaliści pomogą Pani również przetrwać najtrudniejszy okres okołorozwodowy.
serdecznie pozdrawiam
http://psychoterapia-krakow.net/
Dzień Dobry Pani,
Dziękuje Pani za kontakt :)
Zaprezentowane przez Panią symptomy wskazują na odpowiedź Pani organizmu, na przewlekający się stres - celowa byłaby osobista konsultacja specjalistyczna (psychologiczna/psychoterapeutyczna).
Serdeczności i satysfakcjonującego samopoczucia Pani życzę!
irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jest powodem zawrotów głowy i pisku w uszach? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy ucisk w klatce piersiowej to objawy stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co może być przyczyną problemów z zasypianiem? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Jak upewnić się, że nie mam jakiegoś schorzenia mózgu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co znaczy uczucie ściskania w głowie? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy możliwy jest ból brzucha wywołany stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy słusznie podejrzewam u siebie nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy to objaw typowy dla nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy kłucie w klatce piersiowej może wynikać z nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy to mogą być objawy nerwicy u 35-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz