Szanowny Panie,
uczucie niepełnego wypróżnienia przy prawidłowym stolcu, bez bólu brzucha, krwi czy spadku apetytu, u młodej osoby najczęściej ma charakter czynnościowy, a nie chorobowy. Oznacza to, że jelita są zdrowe strukturalnie, ale ich praca jest chwilowo zaburzona.
Do najczęstszych przyczyn należą:
1. Zaburzenia czynnościowe jelit (np. zespół jelita drażliwego – IBS)
Nawet jeśli nie występuje ból, może pojawić się:
uczucie niepełnego wypróżnienia,
okresowe zaparcia,
potrzeba „ponownego pójścia do toalety” mimo oddania stolca.
IBS bardzo często dotyczy młodych osób i bywa związany ze stresem.
2. Napięcie mięśni dna miednicy lub odbytu
Stres, pośpiech, nieprawidłowa pozycja przy wypróżnianiu lub częste „parcie na siłę” mogą powodować, że stolec jest oddawany, ale mięśnie nie rozluźniają się prawidłowo – co daje wrażenie niepełnego wypróżnienia.
3. Zbyt mała ilość błonnika lub płynów
Nawet jeśli stolec wygląda „normalnie”, jego objętość może być zbyt mała, by dać uczucie pełnego wypróżnienia.
4. Zmiany rytmu dnia lub diety
Podróże, zmiana diety, siedzący tryb życia, nieregularne posiłki – wszystko to może przejściowo zaburzyć pracę jelit.
5. Czynniki psychiczne
Lęk, napięcie, nadmierna koncentracja na pracy jelit bardzo często nasilają to konkretne odczucie, nawet bez innych objawów.
Co można zrobić na tym etapie:
zwiększyć podaż błonnika (warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty),
pić minimum 1,5–2 l wody dziennie,
nie wstrzymywać potrzeby wypróżnienia,
unikać długiego siedzenia na toalecie i parcia,
zadbać o regularną aktywność fizyczną,
obserwować, czy objawy nie nasilają się w sytuacjach stresowych.
Kiedy zgłosić się do lekarza:
jeśli objawy utrzymają się dłużej niż 4–6 tygodni,
jeśli pojawi się krew w stolcu, ból brzucha, spadek masy ciała, niedokrwistość,
jeśli zaparcia staną się częste i narastające.
Na obecnym etapie, przy Pana wieku i braku objawów alarmowych, przyczyna jest najprawdopodobniej łagodna i odwracalna, jednak warto ją monitorować.
Powyższa odpowiedź ma charakter informacyjny i nie zastępuje wizyty u lekarza ani indywidualnej diagnostyki medycznej.
Pozdrawiam
Martyna Dudzińska
https://buymeacoffee.com/martynadudw
Dzień dobry,
opis Pana dolegliwości może prawdopodobnie wskazywać na łagodne, czynnościowe zaburzenia jelit, a nie chorobę. Wydaje się, że skoro objawy trwają dwa tygodnie, to trzeba się temu przyglądać, ale też wdrożyć działania, które mogą usprawnić pracę jelit bez konieczności włączenia farmakologicznych metod leczenia.
Najlepiej będzie zadbać przede wszystkim o stosowanie diety bogatej w warzywa, owoce (błonnik). Dodatkowo ważne jest nawodnienie oraz aktywność fizyczna. Ruch wspomaga perystaltykę jelit, dlatego w tej sytuacji umiarkowana aktywność może być pomocna. Jeśli po czasie nie zauważy Pan poprawy, to warto udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Możliwe, że zleci badania podstawowe krwi oraz stolca. Nie można wykluczyć też potrzeby zrobienia USG jamy brzusznej.
Zachęcamy zatem do obserwacji organizmu oraz odpowiedniego postępowania w razie potrzeby. Serdecznie pozdrawiamy i życzymy dużo dobrego samopoczucia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/uporczywe-zaparcia-jak-z-nimi-walczyc/6956109812435456a
https://portal.abczdrowie.pl/zaparcia/6955900336945696a
https://portal.abczdrowie.pl/chrup-na-zdrowie-dobra-na-leniwe-jelita-dba-o-watrobe/7204078545136416a
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zaparcia to powszechny problem, pojawiający się u
Problemy z wypróżnianiem są spowodowane rożnymi cz
Coraz większa liczba osób zmaga się z uciążliwym p
