Co robić z tym uciążliwyn zaparciem?
Od kilku dni, mam zaparcie. Dużo zbitego stolca. Wypróżnienie zajmuje duzo czasu. Natomiast po mam nadal ból brzucha. Nie biore leków, nie choruję co robić
Dzień dobry,
z relacji zawartej w pytaniu wynika, że cierpi Pani za zaparcie, które powoduje także ból brzucha. Wydaje się, że w tej sytuacji konieczne jest zwiększenie ilości płynów (woda, soki) oraz błonnika w diecie. Trzeba też zmodyfikować dietę i spożywać większe ilości warzyw, owoców (zwłaszcza suszone śliwki), produkty pełnoziarniste (kasze, ciemne pieczywo) i siemię lniane. Pomocne mogą być także kefiry i jogurty naturalne. Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna, jak spacer, również pobudzą pracę jelit.
Co do bólu brzucha to jest on związany przede wszystkim prawdopodobnie z zaleganiem mas kałowych. Można spróbować zadziałać powyżej wymienionymi sposobami przez kilka dni.
Jeśli nie przyniosą one efektów, ból będzie się nasilał, pojawi się gorączka, krew w stolcu lub wymioty, należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Niestety za takim objawem mogą stać poważniejsze problemy z przewodem pokarmowym, które będą wymagać diagnostyki. Zachęcamy zatem do obserwacji organizmu, a jeśli zajdzie konieczność to także do kontaktu z lekarzem.
Serdecznie pozdrawiamy i życzymy szybkiego powrotu do dobrego samopoczucia.
Zachęcamy do zapoznania się z artykułami o podobnej tematyce:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-brzucha-przyczyny-i-sposoby-leczenia
https://portal.abczdrowie.pl/zaparcia
https://portal.abczdrowie.pl/zatwardzenie-co-jesc-a-czego-unikac-domowe-sposoby-na-zaparcia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co trzeba zrobić przy tym problemie z wypróżnienianiem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaki wpływ na zaparcia ma maślan sodu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak się pozbyć problemów z wypróżnianiem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy siemię lniane ma wpływ na skuteczność antykoncepcji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza taki stolec u dziecka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak wyleczyć zaparcia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mogą oznaczać te zaparcia i wydzielina? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego nie mogę regularnie się wypróżnić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy to zaparcia u synka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zwalczyć te zaparcia u dziecka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Zaparcia atoniczne - charakterystyka, objawy, diagnostyka, dieta
Zaparcia atoniczne dotykają sporej części naszego
Jak wypróżniać się skutecznie? Domowe sposoby na zaparcia
To bolesny, uporczywy i - dla niektórych osób - ws
Szybki sposób na zaparcia. Jak skutecznie wyleczyć zatwardzenie?
Zaparcia to powszechny problem, pojawiający się u