Szanowna Pani,
zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna jako forma leczenia.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią,
Objawy, które Pani opisuje często towarzyszą zaburzeniom lękowym
i atakom paniki.
Zaburzenia lękowe, w tym ataki paniki, nie tylko dezorganizują
życie, ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia,
ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną i utrudniają
normalne funkcjonowanie w społeczeństwie, zabierając tym samym
całą radość życia.
Zaburzeniom lękowym często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne, znaczne obniżenie nastroju,
nieumiejętność odpoczywania…
Lęk pojawiający się w zaburzeniach nerwicowych i atakach paniki
jest bardzo silny i często trudno powiązać go z czymś,
co go spowodowało, dlatego tak trudno rozpoznać, zrozumieć
i poradzić sobie z nim bez specjalisty.
Zaburzenia lękowe i ataki paniki są w pełnie uleczalne
na drodze odpowiednio dopasowanej psychoterapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków i ataków paniki oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy napad paniki przy dużym wysiłku fizycznym może zagrażać życiu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy z nerwicą lękową muszę walczyć lekami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy ataki paniki ustąpią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć te lęki u 34-latki? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy takie ataki mogą świadczyć o noerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego występują ataki lękowe przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Co może powodować drżenie rąk podczas stresu? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jaka może być przyczyna duszności i ataków paniki? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak poradzić sobie ze strachem przed śmiercią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z atakami paniki w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś