Czy można chodzić na siłownię po zabiegu ortopedycznym?

Mam 23 lata. Kontuzja to naderwane więzadła krzyżowe w obydwu kolanach (to stara sprawa, nie poddałem się zabiegowi - miałem 15 lat). Teraz okazuje się jeszcze, że mam wysoko i bocznie ustawione rzepki. Może to być wina nierówności kończyć (tak mówią fizjoterapeuci) - w najbliższym czasie będę miał badanie asymetrii - RTG. Ortopedzi tak mnie prowadzili, że ''albo zabieg, a jesli nie to nie przeciążać kolan'' - no i nie wzmacniałem specjalnie mięśni ud, bo się bałem. Teraz poszedłem do fizjoterapeuty i mówi mi że w sierpniu mogę grać w siatkówkę - trzeba tylko wzmocnić mięśnie na siłowni - np. wyciskaniem. Zapiszę się do niego na rehabilitację na rzepkę, ale co z tą siłownią - mam uraz, trochę się boję, że się będzie mi się chrząstka ścierać, tym bardziej że tych rzepek nie ''podregulował''. Co mam myśleć?

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Siłownia

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

nie przejmować się

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Pasmowate zmiany obrzękowe w strefie czerwonej trzonu łąkotki przyśrodkowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznaczają bóle kolan u 25-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Proszę o wytłumaczenie rezonansu kolana u 34-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza wynik MR kolana 20-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból mięśni brzucha po ćwiczeniach na siłowni – odpowiada Mgr Daria Występek
Jak mogę odczytać ten wynik MR stawu kolanowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenia do wykonywania na siłowni – odpowiada Mgr Grzegorz Wichrzycki
Uporczywe bóle kolan u 20-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Obraz dysplazji rzepki z cechami bocznej niestabilności – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co oznacza ból nogi po zabiegach ortopedycznych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Wciąż bolą cię kolana? Tak może objawiać się poważna choroba

Ból kolan jest jednym z najczęstszych problemów or

Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności

Intensywny wysiłek, uraz czy zwyrodnienie stawów?

Co najbardziej niszczy kolana? Ortopeda wyjaśnia

Zwyrodnienie stawu, uszkodzenia łąkotki, zwichnięc

Czy można chodzić na siłownię po endoskopowym zabiegu wodogłowia?

Witam jestem po zabiegu endoskopowym wodogłowia (miałem zarośnięty wodociąg 3 komory mózgu i dr. go przewiercił coś takiego)mężczyzna 23lata zabieg miałem 15msc temu wykonuje badania RM co 6msc i wszystko jest ok. Czuje się ogólnie dobrze lepiej niż przed zabiegiem bo miałem duże ciśnienie wewnątrz czaszkowe. I mam pytanie czy mogę chodzić na siłownie skoro badania wychodzą dobrze? Bo z dr. który nie operował widziałem się rok temu i nie wiem czy mi można czy nie

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Neurologia Wodogłowie Siłownia Mózg