Konieczne są systematyczne ćwiczenia (5x dziennie) stawów przed i za złamaniem (powinny być wykonywane przez cały okres unieruchomienia), oraz obu ramion we wszystkich zakresach. Tempo wolne do średniego. Następnie przynajmniej 2x dziennie delikatny masaż okolicy złamania i bardzo delikatne ćwiczenia samowspomagane obszaru złamania. Wskazane pole magnetyczne i laser punktowo na obszar po złamaniu. Nie wolno stosować hydroterapii i ostrożnie z grzaniem, raczej schładzać przed ćwiczeniami.
Pozdrawiam, Paweł Czarnocki.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie witaminy D i K2 jednocześnie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Suplementacja witaminy K2 – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak stosować witaminę K2? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak długo należy stosować witaminę D3 i K2 po złamaniu trzonu kręgu kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy w tej sytuacja zasadna jest suplementacja wit. D3, K2, mk7? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak wspomóc zrastanie kości? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy taka dawka witaminy D3 z K2 jest bezpieczna? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
- Czy masaż wirowy pomoże? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co dalej po złamaniu nadgarstka z przemieszczeniem? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Czy jesienią i zimą lepiej stosować samą witaminę D czy lepsze będzie połączenie witamin D3 K2? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Złamania kości przedramienia
Gdy mówimy o kościach przedramienia, mamy na myśli
Złamanie Collesa - przyczyny, objawy i leczenie
Złamanie Collesa to złamanie nasady dalszej kości
Fizykoterapia - na czym polega, zalety, rodzaje zabiegów, wskazania i przeciwwskazania
Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej, k