Suplementacja witaminy K2

Czy każdy moze stosować wit. K2? bo słyszałam ze odprowadza ona jak jest duzo wapnia w organizmie do kości i zębów i zapobiega osteoporozie. Czy to prawda i jak stosować?pytam żeby mieć zdrowe kości wiem ze ćwiczenia tez zapobiegają ale chodzi mi o tą wit. K2?dziękuję

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Medycyna rodzinna Witamina K

Jakimi grzybami można się zatruć?

Lek. Tomasz Budlewski

79 poziom zaufania

Proponuję udać się do lekarza rodzinnego. Po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie.

Aleksander Ropielewski

79 poziom zaufania

W celu ochrony kości stosuje się suplementację wapnia i witaminy D. Dawkowanie jest zależne od poziomu tych substancji w organizmie. W tym celu należy wykonać pomiar wapnia i witD we krwi.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy osoby z niedoczynnością tarczycy powinny suplementować witaminę D? – odpowiada Ewa Kozłowska
Suplementacja witamin D3 i K2 przy osteoporozie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Zapotrzebowanie na wapń i witaminę D a osteoporoza – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Co oznacza wynik badania poziomu witaminy D? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Badanie poziomu witaminy D3 i wybór suplementacji – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
Stosowanie witaminy D przy osteoporozie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak długo można przyjmować witaminę D? – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
Czy można suplementować witaminę D3 i K2 przy trombofilii wrodzonej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zależności pomiędzy nadczynnością tarczycy a osteoporozą – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
Suplementacja witaminy D3 i leku D-vitum – odpowiada Aleksander Ropielewski

artykuły

Osteoporoza po cichu rujnuje nasze zdrowie

Osteoporoza po cichu rujnuje nasze zdrowie

Żyjemy obecnie w świecie pandemii, a o COVID-1

Jak zapobiec osteoporozie?

Jak zapobiec osteoporozie?

Osteoporoza nie bez powodu nazywana jest "cich

Osteoporoza pomenopauzalna - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Osteoporoza pomenopauzalna - skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że o

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Oznaczenie stężenia kwasu walproinowego • Dreszcze • Szczepienia przeciw grypie • Antybiogram • Odwodnienie • Defibrylacja • Biegunka • Suplementy diety • Nawracające infekcje • Odmrożenia • Ból kości • Kwalifikacja dzieci do szczepień ochronnych • Medycyna środowiskowa • Przewodnienie • Badanie biochemiczne krwi • Nudności • Witaminy • Siniaki • Porażenie prądem • Grypa • Zatrucie pokarmowe • Przeziębienie • Kwashiorkor • Witaminy dla niemowląt • Napadowe czerwienienie się (rumień) twarzy • Świńska grypa

Osteoporoza po cichu rujnuje nasze zdrowie • Jak zapobiec osteoporozie? • Osteoporoza pomenopauzalna - skąd się bierze i jak z nią walczyć? • Ostercal - skład, działanie, wskazania, dawkowanie • Które suplementy diety na osteoporozę wybierać? • Czy można leczyć osteoporozę? • Devikap - krople i kapsułki, dawkowanie i wskazania • Osteoporoza - objawy, czynniki ryzyka, rodzaje, złamania kości, leczenie • Na jakie choroby narażony jest szkielet? • Osteoporoza po cichu odbiera zdrowie

Ostowap D3 • Calcium 500 POLFARMEX • Calcium-Sandoz Forte • Calcium-Sandoz Forte • Calcium-Sandoz Forte • Orthomol Osteo • Doppelherz aktiv Na osteoporozę • Vigantoletten 1000 • Vitrum Calcium 600 + Vit.D400 Mineralizacja • Calcifos 500mg

Jakie badania krwi należy wykonać, żeby wykluczyć podejrzenie arytmii? • Czy ta bakteria może być przyczyną moich dolegliwości? • Które tabletki na chorobę lokomocyjną są na receptę? • Co oznacza biały nalot na migdałku? • Jak pozbyć się tego problemu z gardłem? • Na co wskazują takie objawy u 28-latka? • Czy szczepienie po takim czasie dalej działa? • Co oznaczają takie bóle po napiciu się alkoholu? • Co oznacza taki wynik TSH 36-latki? • Czy to oznacza, że nie mam już problemów z tarczycą?

Lek. Marcin Goczewski – Medycyna rodzinna