Czy można trenować siłowo po operacji przeniesienia przyczepu mięśnia czworogłowego uda?

Witam serdecznie. Trzy lata temu miałem operację przeniesienia przyczepu mięśnia czworogłowego uda po długoletnich problemach z nawykowym zwichnięciem rzepki. Mam 25 lat. Chciałbym zapytać czy istnieją przeciwwskazania co do ćwiczeń siłowych takich jak przysiady i wykroki ze sztangą. Jak dotąd z nogą nie mam żadnych problemów, przysiady i wykroki bez sztangi nie wywołują bólu. Pozdrawiam, Oskar 
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty