Czy można trenować siłowo po operacji przeniesienia przyczepu mięśnia czworogłowego uda?

Witam serdecznie. Trzy lata temu miałem operację przeniesienia przyczepu mięśnia czworogłowego uda po długoletnich problemach z nawykowym zwichnięciem rzepki. Mam 25 lat. Chciałbym zapytać czy istnieją przeciwwskazania co do ćwiczeń siłowych takich jak przysiady i wykroki ze sztangą. Jak dotąd z nogą nie mam żadnych problemów, przysiady i wykroki bez sztangi nie wywołują bólu. Pozdrawiam, Oskar

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania i zwichnięcia Noga

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

można ćwiczyć

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie ćwiczenia wykonywać, by wzmocnić mięsień czworogłowy uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Co znaczy skostnienie w przyczepie mięśnia czworogłowego uda do rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Uszkodzenie mięśnia czworogłowego uda po pływaniu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Dolegliwości bólowe w kręgosłupie i biodrze oraz zanik mięśnia czworogłowego uda – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
Zerwanie mięśnia czworogłowego uda – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Entezofit przyczepu ścięgna m. czworogłowego uda – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Sposoby na powiększenie pośladków – odpowiada mgr Michał Wrzosek
Ćwiczenia na rozciągnięcie mięśni ud – odpowiada Aleksander Ropielewski
Jakie są konsekwencje długiego oczekiwania na rehabilitację po szyciu przyczepu rozcięgna? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Kiedy osoba po awulsyjnym uszkodzenie przyczepu obwodowego może wrócić do sportu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Choroba Osgood-Schlattera powoduje obrzęk i ból gu

Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty

Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty

Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Urazy sportowe • Złamania kości • Złamanie nogi • Zapalenie kości • Posiewy z krwi • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Łokieć tenisisty • Skręcenie stopy • Urazy kręgosłupa • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Operacje stawu biodrowego • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Wysięk w kolanie • Protezoplastyka • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skolioza • Wady kręgosłupa

Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty • Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie" • Jak przygotować się do sezonu narciarskiego, by nie mieć problemów ze stawami? • Budowa kolana - łąkotki, więzadła, rzepka • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć? • Ewa walczy z glejakiem po raz drugi. Gdy wycięli jej guza, pojawił się inny problem • Marzyła o karierze sportowca. Przez błąd lekarzy Ewelina przeszła udar, sepsę, zakrzepicę • Mięsień dwugłowy uda - budowa, funkcje i urazy • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda