Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Zanik mięśni spowodowany może być ich nieużywaniem z powodu bólu. Problem stawowy nie został rozwiązany, stąd ból i oszczędzanie kończyny. Odpowiednia rehabilitacja stała może zredukować dolegliwości ale nie ma gwarancji na ich usunięcie. Powinna Pani skonsultować się jeszcze raz z ortopedą
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Artropia kolana i ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego – odpowiada Dr n. med. Mariusz Pytlasiński
- Chondromalacja II stopnia chrząstki szklistej – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Uraz stawu kolanowego i masywny krwiak – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Zmiany degeneracyjne rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej i konflikt rzepkowo-udowy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza hipoplazja powierzchni stawowej kłykci kości udowej w stawie rzepkowo-udowym? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przysiady a obciążanie mięśni kolan – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co oznacza boczne ustawienie rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Osłabienie mięśnia czworogłowego i wynik USG stawu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Interpretacja wyniku MR kręgosłupa i szansa na powrót do sportu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy rehabilitacje mogły nasilić objawy bólowe? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Wszczepili pacjentce bioimplant. Nowatorski zabieg w Polsce
To pierwszy taki zabieg w Polsce. Lekarzom ze Szpi
Konflikt udowo-panewkowy - objawy, leczenie, ćwiczenia
Konflikt udowo-panewkowy istotą, którego jest niep
Zespół cieśni podbarkowej - przyczyny, objawy i leczenie
Zespół cieśni podbarkowej, nazywany również konfli