Czy olej kokosowy powoduje wzrost złego cholesterolu i wpływa na rozwój miażdżycy?

Czy olej kokosowy jest zdrowy, czy wręcz przeciwnie powoduje wzrost złego cholesterolu i czy wpływa na rozwój miażdżycy? Jakiego koloru jest olej kokosowy rafinowany, a jakiego nierafinowany?
MĘŻCZYZNA, 78 LAT ponad rok temu
Dietetyka Tłuszcze
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Olej kokosowy jest bardzo zdrowy, jest koloru białego.

Pozdrawiam

Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik Dietetyka
60 poziom zaufania

Olej kokosowy pomimo, że jest tłuszczem nasyconym obniża stężenie cholesterolu we krwi. Niezależnie od tego czy został poddany rafinacji czy nie ma kolor biały.

pozdrawiam
Justyna Marszałkowska-Jakubik
t. 600-376-913
Centrum Dietetyczne Prolinea

pozdrawiam
Justyna Marszałkowska-Jakubik
t. 600-376-913
Centrum Dietetyczne Prolinea

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Nie taki zdrowy, jak mogłoby się wydawać. Popularny tłuszcz może szkodzić sercu

Nie taki zdrowy, jak mogłoby się wydawać. Popularny tłuszcz może szkodzić sercu

W ostatnich latach olej kokosowy stał się niezwykl

 Olej musztardowy może być zdrowszy dla twojego serca niż oliwa z oliwek

Olej musztardowy może być zdrowszy dla twojego serca niż oliwa z oliwek

Eksperci sugerują, że to olej musztardowy może być

 Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem?

Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem?

Oliwa z oliwek, olej rzepakowy, a może słoneczniko

Popularne tematy

Składniki odżywcze • Warzywa • Niedowaga • Dieta zasadowa • Dieta na odporność • Dieta na menopauzę • Drób • Składniki mineralne • Zaburzenia odżywiania • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w zespole jelita drażliwego • Efekt jojo • Dieta oczyszczająca • Mięso • Suplementy diety • Dieta alkaliczna • Diety dla alergików • Dieta w nadciśnieniu • Dieta na zimę • Makarony • Błonnik • Skaza białkowa • Ćwiczenia odchudzające • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta trzustkowa • Dieta na zdrowe oczy • Ryby i owoce morza • Utrata wagi

Artykuły na ten temat

Nie taki zdrowy, jak mogłoby się wydawać. Popularny tłuszcz może szkodzić sercu • Olej musztardowy może być zdrowszy dla twojego serca niż oliwa z oliwek • Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem? • Płukanie jamy ustnej olejem - charakterystyka, jak płukać usta olejem, korzyści • Tłuszcze roślinne - które są najzdrowsze, a jakich unikać? • Kwas palmitynowy - właściwości, zastosowanie i występowanie • Zabójcze dla serca. Kardiolog wskazuje pięć najgorszych produktów • Olej roślinny powoduje raka? Kolejny wywiad Grażyny Cichosz • Jaki olej wybrać do gotowania i smażenia? Nie każdy nadaje się do potraw • Produkty, które są zdrowe i mogą doprowadzić do miażdżycy vs. produkty, które prowadzą do miażdżycy, a które mogą uratować ci życie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak poradzić sobie z dolegliwościami ze strony jelit? • Czy można tak łączyć witaminę B6? • Czy taki poziom lipoproteiny jest bardzo duży? • Jakich grzybów nie mogę jeść przy dnie moczanowej? • Czy to może mieć związek z zaburzeniami metabolicznymi? • Czy takie problemy mogą mieć związek z wymiotami? • Jak poradzić sobie z tymi poblemami? • Czy ten wynik gastroskopii jest bardzo zły? • Jak powinna wyglądać dieta przy lipodemii? • Jaką suplementację może stosować osoba z kamieniem nerkowym?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy