Czy olej kokosowy powoduje wzrost złego cholesterolu i wpływa na rozwój miażdżycy?

Czy olej kokosowy jest zdrowy, czy wręcz przeciwnie powoduje wzrost złego cholesterolu i czy wpływa na rozwój miażdżycy? Jakiego koloru jest olej kokosowy rafinowany, a jakiego nierafinowany?

MĘŻCZYZNA, 78 LAT ponad rok temu

Dietetyka Tłuszcze

Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Olej kokosowy jest bardzo zdrowy, jest koloru białego.

Pozdrawiam

Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska Dietetyk, Online

63 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam do przeczytania krótkiego artykułu: http://dietetycy.org.pl/olej-kokosowy/.

Pozdrawiam.

Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik Dietetyk

60 poziom zaufania

Olej kokosowy pomimo, że jest tłuszczem nasyconym obniża stężenie cholesterolu we krwi. Niezależnie od tego czy został poddany rafinacji czy nie ma kolor biały.

pozdrawiam
Justyna Marszałkowska-Jakubik
t. 600-376-913
Centrum Dietetyczne Prolinea

pozdrawiam
Justyna Marszałkowska-Jakubik
t. 600-376-913
Centrum Dietetyczne Prolinea

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam,

olej kokosowy jest zdrowym produktem i jest koloru białego. Nie przyczynia się do chorób miażdżycowych.

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków

63 poziom zaufania

Witam.Olej kokosowy jest zdrowy i jest koloru białego.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie oleje są zdrowe? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Czy przy złogach wapienno-szczawianowych w nerkach można pić na czczo wodę z cytryną? – odpowiada Magdalena StusiĹska
Waga, wzrost a wiek młodej osoby – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Jabłka a refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Piotr Pilarski
Wysoki wzrost u dziewczyny – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
Łączenie sera koziego z wędzonym łososiem – odpowiada Piotr Pilarski
Jogurty a refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Dieta przy zakażeniu Helicobacter pyroli – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Korzystanie z basenu podczas diety – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
Wypadanie włosów garściami pomimo przyjmowania żelaza i witamin z grupy B – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

artykuły

Nie taki zdrowy, jak mogłoby się wydawać. Popularny tłuszcz może szkodzić sercu

Nie taki zdrowy, jak mogłoby się wydawać. Popularny tłuszcz może szkodzić sercu

W ostatnich latach olej kokosowy stał się niezwykl

Olej musztardowy może być zdrowszy dla twojego serca niż oliwa z oliwek

Olej musztardowy może być zdrowszy dla twojego serca niż oliwa z oliwek

Eksperci sugerują, że to olej musztardowy może być

Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem?

Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem?

Oliwa z oliwek, olej rzepakowy, a może słoneczniko

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Składniki odżywcze • Indeks glikemiczny • Dieta dla cukrzyków • Dieta w ciąży • Zdrowe odżywianie • Dieta Cambridge • Dieta w chorobach nerek • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Nadwaga • Dieta przy biegunce • Dieta dla sportowców • Słodycze • Anoreksja • Żywność ekologiczna • Jedzenie kompulsywne • Dieta dla kobiet • Dieta karmiącej mamy • Dieta Montignaca • Dieta w chorobach prostaty • Produkty żywnościowe • Nietolerancja pokarmowa • Dieta na pamięć i koncentrację • Zupy • Żywienie • Celiakia • Bilansowanie zdrowej diety • Zasady zdrowego odchudzania

Nie taki zdrowy, jak mogłoby się wydawać. Popularny tłuszcz może szkodzić sercu • Olej musztardowy może być zdrowszy dla twojego serca niż oliwa z oliwek • Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem? • Płukanie jamy ustnej olejem - charakterystyka, jak płukać usta olejem, korzyści • Tłuszcze roślinne - które są najzdrowsze, a jakich unikać? • Kwas palmitynowy - właściwości, zastosowanie i występowanie • Zabójcze dla serca. Kardiolog wskazuje pięć najgorszych produktów • Olej roślinny powoduje raka? Kolejny wywiad Grażyny Cichosz • Polski rzepak kontra włoskie oliwy. Jaki olej jest najlepszy dla zdrowia? • Jaki olej wybrać do gotowania i smażenia? Nie każdy nadaje się do potraw

Czy wystarczą fitoestrogeny? • Czy podczas leczenia dny moczanowej można spożywać kawę? • Czy ten lek przy niedoczynności tarczycy jest bezpieczny dla mnie? • Jakie leki warto przyjmować w moim przypadku? • Czy mogę mieć kolejny nawrót zapalenia uchyłków jelita grubego? • Jak poradzić sobie z dolegliwościami ze strony jelit? • Czy można tak łączyć witaminę B6? • Czy taki poziom lipoproteiny jest bardzo duży? • Jakich grzybów nie mogę jeść przy dnie moczanowej? • Czy to może mieć związek z zaburzeniami metabolicznymi?