Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Według mnie dobra decyzja, silne wypelnienie krwia jest konsekwencja braku pracy miesniowej, po takim okresie zrost juz powinien być, jesli stwierdzono niepelny zrost nie oznacza ze powinno sie trzymać noge usztywniona. Zrost kostny bedzie nastepowal znacznie szybciej jesli noga bedzie delikatnie obciazana. Prosze wdrożyć cwiczenia p/zakrzepowe i zapytac fizjoterapeutow czy mogliby zastosować aplikacje kinesiotaping ktory wspomoże drenaż plynow z konczyny i podpowie co jeszcze mozna zrobić.
Pozdrawiam
Starzyk Damian
https://m.facebook.com/ReBalanceGabinet/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co jeszcze mogę zrobić, aby nastąpił zrost kości piszczelowej? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
- Czy mam obciążać mocniej kończynę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy noga po ściągnięciu gipsu będzie musiała być chroniona stabilizatorem? – odpowiada Mgr Magdalena Szelągowska
- Jak długo będzie się zrastała złamana kość strzałkową? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy to jest dobry czas na rehabilitację? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Zdjęcie gipsu a opuchlizna nogi – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Od którego momentu mogę rehabilitować nogę po złamaniu kostki bocznej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak długo trwa rehabilitacja po złamaniu kostki bocznej podudzia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy mogę obciążać nogę po złamaniu kłykcia kości piszczelowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Konieczność rehabilitacji po złamaniu kości strzałkowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
artykuły
Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja
Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z