Zapytaj lekarza

7 4 2 , 4 4 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy przy odstających łopatkach można podciągać się na drążku?

Mam od długiego czasu odstające łopatki jak i nasilone przodopochylenie miednicy. Podciąganie na drążku w moim przypadku kiedy mam płytkę na 5-tej kości śródręcza jest niewskazane. Czy po usunięciu jej będę mógł wrócić do podciągania czy lepiej nie obciążać słabszej ręki i nie prowokować zmian zwyrodnieniowych i iść na pływalnie? Może jakieś inna zajęcia pomogą np joga czy coś tego typu? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy