Czy przy odstających łopatkach można podciągać się na drążku?
Mam od długiego czasu odstające łopatki jak i nasilone przodopochylenie miednicy. Podciąganie na drążku w moim przypadku kiedy mam płytkę na 5-tej kości śródręcza jest niewskazane. Czy po usunięciu jej będę mógł wrócić do podciągania czy lepiej nie obciążać słabszej ręki i nie prowokować zmian zwyrodnieniowych i iść na pływalnie? Może jakieś inna zajęcia pomogą np joga czy coś tego typu? Pozdrawiam