Zapytaj lekarza

1 , 0 3 4 , 4 1 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy sterydy pomogą na wybity bark?

Witam.kilka lat temu wypadł mi bark i tak wiele razy.mialem operacje.wycieli mi kawałek kości z biodra i wstawili w bark.nie wypada teraz ale nie mialem rehabilitacji i boli mnie lopatka.robie cwiczenia stabilizujace lopatke i cwiczenia barku.ciezko rozwinąć te miesnie.chrupie mi tam w srodku ale cwicze.drugi bark tez wypada i nie byl operowany. Jak wypadnie to boli chwile i po sprawie.chcialbym jakos szybciej ale dobrze rozwinac miesnie lopatek i barkow. Czy sterydy mi pomoga?
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ważne tematy