Czy suplementacja witaminami wspomaga leczenie nerwicy?
Witam, czy suplementacja witaminami z grupy B, magnezem oraz tryptofanem przed snem jest w stanie jakoś korzystnie wpłynąć na leczenie nerwicy? Jestem osobą, która raczej boi się brać leków, które zostały mi przepisane (afobam doraźnie i Escipram), ze względu na ich działanie (Afobam = uzależnienie, Escipram = możliwa z początku kumulacja objawów) lecz z dnia na dzień mam wrażenie jakby ubywało mi humoru, ogólnej energii i coraz mniej wychodzę z domu bo boje się że gdzieś zasłabnę.