Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witamy serdecznie,
najprawdopodobniej doszło do stłuczenia, które może powodować opuchliznę, ból podczas nacisku i utrudnienia w chodzeniu. Dobrą wiadomością jest to, że większość stłuczeń goi się samoistnie i nie wymaga interwencji medycznej.
W tej chwili nie ma powodów do niepokoju, ale warto być czujnym i monitorować stan swojej stopy. Jeśli ból będzie się utrzymywał lub nasilał, zalecamy skonsultowanie się z ortopedą w celu dokładniejszej oceny i diagnostyki. Ortopeda będzie w stanie wykluczyć poważniejsze uszkodzenia i zaproponować odpowiednie leczenie, jeśli będzie to konieczne.
Powinien Pan też stosować maści przeciwbólowe i zimne okłady.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/stluczenia
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ortopeda jest lekarzem specjalizującym się w diagn
Obrzęk, potocznie nazywany przez pacjentów opuchli
Pedobarografia to badanie komputerowe stóp, które
