Witam Pana,
Objawy, które Pan opisuje, w tym lęk o własne zdrowie,
lęk że coś się stanie, często towarzyszą wskazują na zaburzenia lękowe, nerwicowe.
Prawdopodobnie stres związany z koronawirusem lub jakieś przykre doświadczenia z przeszłości wywołały u Pana bezpodstawny,
a jednak dla Pana zatrważający lęk.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń.
Osoby cierpiące na zaburzenia nerwicowe często też mają uczucie
duszności, ucisku w klatce piersiowej, kołatanie serca itp.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i lęk o własne życie narasta
i coraz trudniej go ujarzmić.
Zaburzenia nerwicowe nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie, zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom nerwicowym często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne, znaczne obniżenie nastroju,
nieumiejętność odpoczywania…
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana
problemu, dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu wypracować umiejętności radzenia sobie
ze stresem, z emocjami, a także uporać się z lękami i pozostałymi
dolegliwościami, dzięki czemu odzyska Pan spokój, równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
