Witam Pana,
Objawy, które Pan opisuje, w tym lęk o własne zdrowie,
lęk przed uduszeniem, lęk że coś się stanie..., często towarzyszą
zaburzeniom lękowym, nerwicowym.
Prawdopodobnie stres lub jakieś przykre doświadczenia
z przeszłości wywołały u Pana bezpodstawny,
a jednak dla Pana zatrważający lęk.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pana życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń.
Osoby cierpiące na zaburzenia nerwicowe często też mają uczucie
zawrotów głowy, osłabienia, duszności itp.
Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie, lęk przed uduszeniem się i lęk o własne
życie narasta i coraz trudniej go ujarzmić.
Zaburzenia nerwicowe nie tylko dezorganizują życie, ale też przynoszą
poczucie niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność, hamują
aktywność społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie w społeczeństwie,
zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom nerwicowym często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne, znaczne obniżenie nastroju,
nieumiejętność odpoczywania…
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana
problemu, dotrzeć do przyczyny Pana lęków
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia odpowiedniej psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu wypracować umiejętności radzenia sobie
ze stresem, z emocjami, a także uporać się z lękami i pozostałymi
dolegliwościami, dzięki czemu odzyska Pan spokój, równowagę wewnętrzną
i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy jest u mnie ryzyko zawału? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co oznaczają bardzo silne zawroty głowy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Czy ten ucisk w klatce piersiowej może mieć związek z nerwicą? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie ze strachem przed zawałem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać przypisywanie sobie różnych chorób? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy przy nerwicy może wystąpić utrata świadomości? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć nerwicę lękową u 18-letniej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć napady lęku i bólu głowy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Nerwica lękowa a choroba psychiczna – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mam ten ucisk nad pępkiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz