Czy to dobrze, że po artroskopii kolana nie zalecono rehabilitacji?
Czy to dobrze ze po artroskopii kolana nie miałam rehabilitacji? (wycięcie fałdu maziowkowego podrzepkowego i drobne kosmki maziowkowe które zostały częściowo wycięte) jestem prawie 2 miesiace po i kolano boli jak cholera, przy zginaniu najbardziej, dostałam pare ćwiczeń które miałam wykonywać w domu ponieważ zanikły mi mięśnie i to tyle po paru dniach robienia tych ćwiczeń nie mogłam zginąć kolana, zaczęło puchnąć i bolec coraz bardziej. Co robić?