Nie masz pomysłu na obiad? Zapomnij o schabowym z ziemniakami. Zainspiruj się naszym filmem. Zobacz, jak przyrządzić kurczaka w czerwonym curry z dodatkiem ryżu.
Dzień dobry, bez pomiarów składu ciała nie można jednoznacznie stwierdzić czy ma Pani wagę prawidłową. Musiałabym wiedzieć ile jest tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych i jaka jest masa mięśni. Bazując na tych parametrach, które Pani podaje mogę jedynie określić Pani BMI, które wynosi: 17.53
i oznacza niedowagę.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu: tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk Dietetyk
Blogi: wp fitness https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą
Leczenie otyłości i chorób z nią związanych roczni
