Czy warto sprawdzić czy z sercem jest wszystko w porządku?

Przy szerokim otwieraniu ust, wysuwaniu dolnej szczęki do przoduje, lub połykaniu śliny pojawia się silny, jednostronny ból, jakby za ósemką. Wzięcie paracetamolu nie przynosi ulgi. Ostatnio dużo jeżdżę rowerem, po 50-70 kilometrów, mocno wiał mi zimny wiatr w twarz, noszę aparat ortodontyczny (zgryz jeszcze nie jest prawidłowy, z powodu pandemii miałam anulowaną wizytę w marcu) i cierpię na nerwicę lękową. Gdzie powinnam się zgłosić? Czasami się zdarza, że przez moment mam wrażenie, jakby serce mocniej uderzało i pojawia się dosłownie chwilowe uczucie duszności, tylko przez moment i nie wiem czy mogę spokojnie dalej z tym żyć, bo jest to objaw nerwicy, czy faktycznie warto sprawdzić czy z sercem jest wszystko w porządku.
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty