Czy żelazo można popić naparem z siemienia lnianego?
Witam,
Czy można żelazo popijać siemieniem lnianym?
Dzięki niemu nie mam bólu brzucha i mdłości po zażyciu żelaza. Czy siemię ma wpływ na wchłanianie żelaza?
Jeżeli siemię ma wpływ na to, to czy mogę przynajmniej zażyć żelazo rano po śniadaniu? Proszę o informację, które z preparatów żelaza dostępnych na rynku jest w miarę znośnie dla żołądka. Sorbifer Durules-bardzo żle go toleruję,