Czy zmiana diety i stylu życia poprawi ciśnienie?

Mam 40 lat. Od jakiegos czasu mam podwyzszone cisnienie 150/90. Biore leki ale nie spada. Odczueam tez sciski i mocne uderzenia w kl piersiowej. Holter ekg, wyniki ok. Tylko CK lekko podwyzszone. Czy zmiana diety i stylu zycia poprawi cisnienie? Czy dieta srodziemnomorska wystarczy?

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Interna Dieta

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

nie wiem jakie leczenie dokładnie jest stosowane. Dieta na pewno pomoże, styl życia - więcej ruchu również.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznaczają mocne uderzenia serca i szybkie bicie u 37-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak leczyć podwyższone ciśnienie i TSH? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Podwyższone ciśnienie i bóle oczu – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
Czy wysokie ciśnienie można wyleczyć? – odpowiada Tomasz Nęcki
Czy zamiast Bisocardu można zastosować inny lek na nadciśnienie? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Spadek wagi ciała podczas suplementacji magnezu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Podwyższone ciśnienie krwi w 8 miesiącu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Podwyższone ciśnienie i skoki tętna po urodzeniu dziecka – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Ciśnienie u 32-latka a konieczność diety i uprawiania sportu – odpowiada Lek. Krzysztof Gryga
Jakie diety obniżają ciśnienie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga

artykuły

Nocne skoki ciśnienia. Utrudniają zdiagnozowanie choroby

Nocne skoki ciśnienia. Utrudniają zdiagnozowanie choroby

Badania Brytyjczyków wskazują, że miliony chorych

Kołatanie serca - objawy, przyczyny, rozpoznanie, profilaktyka

Kołatanie serca - objawy, przyczyny, rozpoznanie, profilaktyka

Kołatanie serca nie ma jednej określonej definicji

Wysoki puls w ciąży - kiedy powinien niepokoić?

Wysoki puls w ciąży - kiedy powinien niepokoić?

Wysoki puls w ciąży najczęściej jest zjawiskiem fi

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Echokardiografia • Arytmia • Tachykardia • Choroba wieńcowa • Kołatanie serca • Tetralogia Fallota • Ból w klatce piersiowej • Leczenie wad zastawek serca • Scyntygrafia serca i naczyń • Hipercholesterolemia • Zapalenie wsierdzia • Reanimacja • Przezsercowa rewaskularyzacja laserowa • Wszczepienie rozrusznika serca • Koronarografia • Duszności • Nadciśnienie • Wady serca • Suplementy diety • Pomostowanie aortalno-wieńcowe • Hiperkaliemia • Nagły zgon sercowy • Zawał serca

Nocne skoki ciśnienia. Utrudniają zdiagnozowanie choroby • Kołatanie serca - objawy, przyczyny, rozpoznanie, profilaktyka • Wysoki puls w ciąży - kiedy powinien niepokoić? • Badania serca - wskazania, rodzaje i charakterystyka • Jak wykonac badanie Holter EKG? • Zauważyłeś taki objaw? Serce może za wolno pracować • Kardiolog zaleca każdemu. "Może poprawić ciśnienie krwi" • Kołatanie serca w nocy - najczęstsze przyczyny • Chroni przed sztywnieniem naczyń i nadciśnieniem. Ważny składnik w diecie • Bigeminia serca - przyczyny, objawy i leczenie

Dlaczego mam bóle brzucha po jedzeniu? • Czy to mogą być jednak objawy nerwicy serca? • Co oznaczają bóle w piersi oraz plecach? • Czy muszę brać leki na obniżenie ciśnienia mając 24 lata? • Czy takie objawy mogą mieć związek z nerwami? • Czy taki zapis elektrokardiograficzny jest normą u 24-latki? • Jak ocenić ten opis EKG Holter u 37-latka? • Co oznacza opis EKG u 55-latki? • Czy to jest typowy objaw astmy? • Jaka jest przyczyna tej gorączki po operacji serca?