Czy zmiana diety i stylu życia poprawi ciśnienie?

Mam 40 lat. Od jakiegos czasu mam podwyzszone cisnienie 150/90. Biore leki ale nie spada. Odczueam tez sciski i mocne uderzenia w kl piersiowej. Holter ekg, wyniki ok. Tylko CK lekko podwyzszone. Czy zmiana diety i stylu zycia poprawi cisnienie? Czy dieta srodziemnomorska wystarczy?

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Interna Dieta

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

nie wiem jakie leczenie dokładnie jest stosowane. Dieta na pewno pomoże, styl życia - więcej ruchu również.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznaczają mocne uderzenia serca i szybkie bicie u 37-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak leczyć podwyższone ciśnienie i TSH? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Podwyższone ciśnienie i bóle oczu – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
Czy wysokie ciśnienie można wyleczyć? – odpowiada Tomasz Nęcki
Czy zamiast Bisocardu można zastosować inny lek na nadciśnienie? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Spadek wagi ciała podczas suplementacji magnezu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Podwyższone ciśnienie krwi w 8 miesiącu ciąży – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Podwyższone ciśnienie i skoki tętna po urodzeniu dziecka – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Ciśnienie u 32-latka a konieczność diety i uprawiania sportu – odpowiada Lek. Krzysztof Gryga
Jakie diety obniżają ciśnienie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga

artykuły

Nocne skoki ciśnienia. Utrudniają zdiagnozowanie choroby

Nocne skoki ciśnienia. Utrudniają zdiagnozowanie choroby

Badania Brytyjczyków wskazują, że miliony chorych

Kołatanie serca - objawy, przyczyny, rozpoznanie, profilaktyka

Kołatanie serca - objawy, przyczyny, rozpoznanie, profilaktyka

Kołatanie serca nie ma jednej określonej definicji

Badania serca - wskazania, rodzaje i charakterystyka

Badania serca - wskazania, rodzaje i charakterystyka

Badania serca pozwalają na rozpoznanie i monitorow

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Arytmia • Tachykardia • Choroba wieńcowa • Echokardiografia • Kołatanie serca • Tetralogia Fallota • Ból w klatce piersiowej • Wymiana zastawki serca • Zapalenie wsierdzia • Koronarografia • Nagły zgon sercowy • Zawał serca • Przezsercowa rewaskularyzacja laserowa • Suplementy diety • Bladość • Miażdżyca • Niedomykalność zastawki aortalnej • Hipercholesterolemia • Wszczepienie rozrusznika serca • Pomostowanie aortalno-wieńcowe • Reanimacja • Wady serca • Kardioplegia • Niedomykalność zastawki mitralnej

Nocne skoki ciśnienia. Utrudniają zdiagnozowanie choroby • Kołatanie serca - objawy, przyczyny, rozpoznanie, profilaktyka • Badania serca - wskazania, rodzaje i charakterystyka • Wysoki puls w ciąży - kiedy powinien niepokoić? • Do kardiologa przez internet? Nowe technologie mają w przyszłości ułatwić monitorowanie pracy serca • Jak wykonac badanie Holter EKG? • Trwa Tydzień Świadomości Dławicy Piersiowej (16-22 września 2024) w Polsce. Dowiedz się, jak można zapobiec tej chorobie • Bigeminia serca - przyczyny, objawy i leczenie • Jak wzmocnić organizm po COVID-19? Dr Chudzik ma zalecenia (WIDEO) • Kołatanie serca w nocy - najczęstsze przyczyny

Czy mogło dojść do uszkodzenia płodu po porażeniu prądem? • Czy muszę pilnie udać się do kardiologa? • Co może mieć wpływ na moje problemy zdrowotne? • Co oznacza wynik badania serca przy skokach ciśnienia? • Czy można stosować ten lek przy bradykardii? • Co może oznaczać krótki ból w środku klatki piersiowej? • Czy to może być oznaka ataku paniki? • Czy uczucie kołatania serca ma związek z przepukliną rozworu przełykowego? • Od czego mogą pojawiać się duszności, mdłości i zawroty głowy? • Dlaczego odczuwam takie zaburzenia pracy serca?

Lek. Magdalena Polańska-Skrzypczyk – Kardiologia, Warszawa • Błażej Kozłowski – Kardiologia, Warszawa • Piotr Berkowski – Kardiologia, Kłodzko • Lek. Katarzyna Megger – Kardiologia, Gdynia