Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam. Bardzo możliwe.
Magdalena Brabec
Nerwica może dawać takie objawy- szczególnie w przypadku lęku napięcie mięśni jest dość częste. A ono w efekcie daje ogromne poczucie zmęczenia i zesztywnienia. To tak, jakby cały czas pracować jakąś grupa mięśni, odczuwane napięcie to nic innego jak właśnie napięcie czyli praca danych mięśni, w których potem- tak samo jak przy aktywności czy wysiłku- pojawia się zmęczenie. Płytki oddech może być efektem lęku albo właśnie trudnością w pracy zmęczonymi mięśniami.
Warto skorzystać z psychoterapii- jest to najlepsza metoda walki z nerwicą.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czego wynikiem są napięte mięśnie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pozbyć się duszności i innego rodzaju dolegliwości fizycznych związanych z lękami i depresją? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Depresja a bóle mięśni – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Drżenie mięśni a podejrzenie nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Diagnoza nerwicy lękowej i stosowanie leków Nexpram oraz Afobam – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Depresja i nerwica lękowa. Co robić? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Derealizacja a nerwica i depresja – odpowiada Dr Aleksandra Karmazyn
- Jak leczyć depresję połączoną z nerwicą? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Prymus
- Szumy uszne w depresji lub nerwicy – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Nerwica lub depresja a osłabienie mięśni kończyn – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
