Witam, mam 25 lat i cierpię na nerwicę lękową. Jestem pod kontrola lekarza, przyjmuję Nexpram 20mg, oraz Afobam- dorażne. Uczęszczam również od miesiąca na psychoterapię (póki co nie widzę efektów). Pracuję jako barman. Mam teraz w pracy istny "młyn", muszę pracować na pełnych obrotach. Boję się, że nerwica i lek mi to uniemożliwi.... Co robić sytuacji gdy jestem w pracy, a dopada mnie silny lęk... Jak szybko i skutecznie pozbyć się napięcia? Nie chcę uzależnić się od Afobamu...
Witam. Na efekty terapii trzeba czekać i pracować nad sobą. A co do poradzenia sobie to moze pomoże myśl, że nic Panu w pracy się nie stanie, nie umrze Pan a napad lęku po paru minutach minie. Nie panikować, ze wystąpi, tylko jak wystąpi to za chwilę przejdzie.
Magdalena Brabec
Warto uzbroić się w cierpliwość. Psychoterapia jest procesem, który trochę trwa. Wymaga także aktywnego zaangażowania, pracy nad sobą i zmienieniem się. Zachęcam do kontynuowania terapii. Warto jednak powiedzieć o swoich wątpliwościach dotyczących leków swojemu lekarzowi.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy Hydroksyzyna może zastąpić Afobam w leczeniu nerwicy lękowej? – odpowiada Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
- Stosowanie leków i stany lękowe – odpowiada Lek. Grzegorz Nawara
- Nerwica lękowa podczas wysiłku fizycznego – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
- Czy można przyjąć Afobam przed planowanym stosunkiem? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Nerwica lękowa z napadami paniki i stosowanie leków – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nerwica lękowa a stosowanie Afobamu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nexpram 10 a nerwica lękowa – odpowiada Dr n. med. Antoni Jakubczyk
- Nerwica lękowa a przyjmowanie leków i psychoterapia w nurcie psychodynamicznym – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Stosowanie leku Tranxene i Afobam na nerwicę lękową – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak odpowiednio zastosować Afobam? – odpowiada Mgr Sylwia Wysocka-Sollich