Zespół jelita drażliwego to stosunkowo częsta przypadłość. Nie ma ona jednych typowych objawów. Zawszę łączy się z dolegliwościami gastrycznymi, ale mogą to być zarówno biegunki, jak i zaparcia. Często i jedne i drugie występują u tej samej osoby, w zależności od etapu choroby, a także od produktów, które spożyła. W okresie remisji choroby, objawy mogą wcale nie występować. Z uwagi na różnorodność przebiegu IBS nie ma także jednej diety, która byłaby odpowiednia dla wszystkich. Należy obserwować swój organizm, co Pan już zaczął robić. Warto mieć dzienniczek i notować, które produkty źle wpływają na organizm. Bardzo ważny, choć pozornie niezwiązany, jest także wypoczynek i relaks. Chroniczny stres przyczynia się do nasilania objawów. Co do testów, które Pan wykonał, nie zawsze są one miarodajne. Zdecydowanie lepszym sposobem na ustalenie diety jest obserwacja własnego organizmu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pomoc w znalezieniu produktów zawierających białko przy nietolerancji pokarmowej – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
- Uczulenie na żółtko a rozszerzenie diety – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Dlaczego mam to wrażenie opuchnięcia rano? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy gastryczne u zdrowo odżywiającej się 22-latki – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
- O czym świadczy wynik poziomu d-dimerów? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak szybko stracić fałdy z brzucha? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy na podstawie wyników glikemii można postawić diagnozę? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Wynik autoprzeciwciał przeciwko dsDNA w klasie IgG – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Sposoby na pozbycie się nadmiaru wody w organizmie u 30-latki z niedoczynnością tarczycy – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy wzdęcia i zaparcia mogą wynikać z nietolerancji laktozy? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
artykuły
Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie w zespole jelita wrażliwego
Dieta FODMAP może być pomocna w poprawie stanu zdr
Zespół jelita drażliwego - dieta i zalecenia żywieniowe przy IBS
Dieta w zespole jelita drażliwego odgrywa kluczową
Lekarze mówią, że to "cichy zabójca". Taki objaw daje najczęściej
Większość nowotworów na wczesnym etapie zaawansowa