Dieta dla osoby z cukrzycą typu 2
Mam cukrzyce typu 2 - jakie produkty mogę jeść, a co jest zabronione?
Należy unikać pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym, dietę opierać na węglowodanach złożonych oraz spożywać regularnie 5 posiłków dziennie. Jeżeli jest to świeżo rozpoznana cukrzyca warto skontaktować się z dietetykiem, który pomoże ułożyć jadłospis. Ma to duże znaczenie, ponieważ może doprowadzić do wyleczenia lub spowolnienie progresji choroby i uniknięcia jej okaleczających efektów.
Dla osób z cukrzycą typu 2 polecana jest dieta śródziemnomorska. Produkty spożywcze jakie powinny wówczas występować w diecie to:
- warzyw i owoce
- nasiona roślin strączkowych
- jak najmniej przetworzone, świeże, sezonowe produkty
- owoce jako deser
- oliwa z oliwek jako podstawowe źródło tłuszczu
- produkty mleczne głównie pod postacią twarogu lub jogurtu
- ryby i drób, a pozostałe gatunki mięs w małej ilości
Pozdrawiam
www.dietifit.pl
Około 90% wszystkich chorych na cukrzycę choruje również na polineuropatię cukrzycową.
Polineuropatią nazywamy uszkodzenie nerwów obwodowych.
Polineuropatia może przebiegać skrycie i ujawniać się w różnie długim okresie od momentu rozpoznania cukrzycy.
Najczęściej pierwszym i głównym objawem jest ostry, piekący i przeszywający ból zlokalizowany jako „ skarpetki”.
Bólom towarzyszy mrowienie i drętwienie kończyn, uczucie ich oziębienia, często przeczulica skóry kiedy to lekki dotyk powoduje ból.
Po pewnym czasie pojawiają się zaburzenia czucia w kończynach.
Objawy nasilają się nocą.
Diagnostyką i leczeniem zajmują się niektórzy neurolodzy. Proszę pamiętać o kontroli
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czosnek i cebula w diecie na cukrzycę typu 2 – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Odpowiednia dieta dla osoby z cukrzycą typu 2 – odpowiada Mgr inż. Natalia Ciesielczuk
- Nowoczesne leki na cukrzycę typu 2 – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skoki cukru u osoby z cukrzycą typu 2 – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jakie owoce może spożywać chora na cukrzycę typu 2? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Cukrzyca typu II a dieta – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Subkliniczna nadczynność tarczycy a cukrzyca typu 2 – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Cukrzyca typ 2 i neuropatia – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy osoby z cukrzycą typu 1 mogą powiększyć sobie usta? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Adamiak-Kardas
- Czy przy cukrzycy typu 2 można jeść arbuzy? – odpowiada Ewa Gonia
artykuły
10 produktów idealnych dla cukrzyków
Owoce jagodowe Dieta przy cukrzycy to nie taka pro
Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
Tak utrzymasz cukier w ryzach. Te 3 zasady warto zapamiętać
Chcesz uniknąć gwałtownych skoków cukru we krwi? W