Dieta zgodna z grupą krwi A

BARDZO CHCIAŁABYM STOSOWAĆ DIETĘ ZGODNĄ Z GRUPĄ KRWI.MAM"A" ZNALAZŁAM W INTERNECIE SPORO WIADOMOŚCI NA TEN TEMAT,ALE NIEZBYT ŚCIŚLE ZGADZAJĄ SIĘ ZALECENIA,KAŻDY AUTOR W TABELCE- CO JEŚĆ A CZEGO UNIKAĆ- POWINIEN ZALECAĆ TO SAMO.KUPIŁAM MASŁO ORZECHOWE,BO TAL ZALECA JEDNA ZE STRON.TYMCZASEM DZISIAJ WESZŁAM NA INNĄ STRONĘ I OKAZAŁO SIĘ,ŻE MASŁO ORZECHOWE JEST ZABRONIONE DLA GRUPY "A" JAK JEST FAKTYCZNIE?

KOBIETA, 53 LAT ponad rok temu

Dietetyka Dieta dla różnych grup krwi

Dieta w górach

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

84 poziom zaufania

Witam!

Dieta ta w zależności od grupy krwi dzieli produkty na grupy: zdrowe, neutralne, zabronione. Warto czy nie?
- Skuteczność diety z dopasowaniem jadłospisu do naszej grupy nie jest potwierdzona naukowo!
- Wysoka wartość energetyczna (kaloryczna) diety
- dla przykładu np. zbyt dużo tłuszczu, białka i cholesterolu (w przypadku grupy krwi A), a za mało węglowodanów (kasze, ryże, pieczywo)

Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska