Szanowna Pani,
układ nerwowy współczulny funkcjonuje mimo woli człowieka i reguluje podstawowe funkcje organizmu, np. rytm bicia serca, powoduje mobilizację organizmu, etc.. Wzmożona aktywność układu występuje w sytuacjach, gdy potrzebne jest zwiększenie możliwości do działania, - uzależniony jest od różnych czynników, związanych z wysiłkiem fizycznym, jak i w sytuacjach stresowych. równowaga pomiędzy pracą obydwu układów (współczulnym i przywspółczulnym - odpowiedzialnym za relaks) zostaje zaburzona: Dzieje się tak, gdy układ współczulny jest zbyt często stymulowany, a organizm nie ma wystarczająco dużo czasu na regenerację, przyczyną mogą być zaburzenia lękowe, emocjonalne. Aby zapewnić prawidłową współpracę między układami bardzo ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu, wskazany jest zdrowy styl, życia, relaks. Zycie bez napięcia, bez napędu, bez presji. W związku z tym, odpowiadając na Pani pytanie; tak -zaburzenia lękowe może zaburzać pracę pęcherza moczowego.
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś
