Dlaczego mam problem z zasypianiem w nocy?

Witam. Mam 20 lat, mam problem z zasypianiem w nocy, czuję ucisk głowy dość mocno, jest mi gorąco, robie się cała mokra. Następnie nie mogę zasnąć, śpię chwilke,ale budzę się z lękiem. Czasami kręci mi się w głowie, raz zemdlalam. Chodzę rozkojarzona, nieobecna. Byłam u lekarza ale robiłam tylko wyniki na tarczyce,cukier,sod oraz potas. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów
100 poziom zaufania

Witam Panią,
Bezsenność najczęściej ma podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
przeżywane emocje, przykre doświadczenia z przeszłości,
depresja , lęki, zaburzenia nerwicowe i wiele innych.
Pani objawy, zwłaszcza wybudzanie się z lękiem,
mogą wskazywać na zaburzenia nerwicowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Warto też skonsultować problem z neurologiem,
który pokieruje dalszą ścieżką diagnostyczną.
Aby wyleczyć bezsenność i towarzyszące jej zaburzenia,
należy poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wypracować umiejętności radzenia sobie
ze stresem, z emocjami i uporać się z bezsennością
i pozostałymi dolegliwościami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków
97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zachęcałabym Panią, by zaprezentowane przez Panią symptomy skonsultować osobiście w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu lub w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem dotarcia do źródła symptomatycznego i (komplementarnego) leczenia.

Serdeczności i pomyślności w codzienności Pani życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

zalecana jest konsultacja w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu.

Pozdrawiam serdecznie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty