Dlaczego mam problem z zasypianiem w nocy?

Witam. Mam 20 lat, mam problem z zasypianiem w nocy, czuję ucisk głowy dość mocno, jest mi gorąco, robie się cała mokra. Następnie nie mogę zasnąć, śpię chwilke,ale budzę się z lękiem. Czasami kręci mi się w głowie, raz zemdlalam. Chodzę rozkojarzona, nieobecna. Byłam u lekarza ale robiłam tylko wyniki na tarczyce,cukier,sod oraz potas. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam Panią,
Bezsenność najczęściej ma podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
przeżywane emocje, przykre doświadczenia z przeszłości,
depresja , lęki, zaburzenia nerwicowe i wiele innych.
Pani objawy, zwłaszcza wybudzanie się z lękiem,
mogą wskazywać na zaburzenia nerwicowe.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas
osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu
okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń.
Warto też skonsultować problem z neurologiem,
który pokieruje dalszą ścieżką diagnostyczną.
Aby wyleczyć bezsenność i towarzyszące jej zaburzenia,
należy poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wypracować umiejętności radzenia sobie
ze stresem, z emocjami i uporać się z bezsennością
i pozostałymi dolegliwościami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Dzień Dobry Pani,

Zachęcałabym Panią, by zaprezentowane przez Panią symptomy skonsultować osobiście w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu lub w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem dotarcia do źródła symptomatycznego i (komplementarnego) leczenia.

Serdeczności i pomyślności w codzienności Pani życzę,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty