Zapytaj lekarza

7 3 6 , 7 7 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Trądzik - jak prawidłowo dbać o skórę?

Witam Panią
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
nerwice, lęki, depresja
Długotrwały brak snu może doprowadzić do nerwicy,
stanów lękowych, nadciśnienia tętniczego
i wielu innych zaburzeń.
Mogą też pojawić się inne problemy zdrowotne.
Zmęczenie jest skutkiem niedoboru snu.
Wspomniała Pani o wypadaniu włosów, ale nie napisała
Pani, czy robiła Pani jakieś badania w kierunku zbadania
przyczyny wypadania włosów.
Możliwe, że przyczyną Pani problemów ze snem
i wypadania włosów jest długotrwały stres.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
W terapii stresu, oraz jego konsekwencji najbardziej
skuteczna jest psychoterapia.
Aby wyleczyć bezsenność i towarzyszące jej zaburzenia,
należy poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wypracować umiejętności radzenia sobie
ze stresem, z emocjami i uporać się z bezsennością.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
0

Witam,
Przyczyń problemów ze snem może być wiele. Wspomniane przez Panią objawy przypominają te wynikające z doświadczania stresu, ale również dobrze mogą być związane z gospodarką hormonalną. Pierwsze kroki skierowałabym do lekarza rodzinnego, po skierowanie na badania wykluczające podłoże somatyczne a później dopiero poszukiwała pomocy psychologa/ psychoterapeuty w celu ustalenia psychologicznych źródeł objawów.

Pozdrawiam,
Małgorzata Mazurek

Psycholog. Autorka publikacji w czasopismach psychologicznych i medycznych.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy