Jeśli nie widzi Pani zewnętrznych przyczyn (np nadmierny stres, przemęczenie, trudna sytuacja życiowa itp)- to trudności i zaburzenia snu mogą być powiązane z rożnymi zaburzeniami (np depresją, zaburzeniami endokrynologicznymi itp), zależnie od współistniejących objawów. Warto skonsultować się z lekarzem, który po wstępnej diagnostyce i w razie potrzeby skieruje do odpowiedniego specjalisty ( w tym także np na psychoterapię).
Witam Panią Serdecznie,
Sugerowałabym wstępną konsultację u lekarza pierwszego kontaktu, który podejmie decyzje w kierunku diagnostycznym.
Życzę Pani zwyczajnej pomyślności,
Irena Mielnik-Madej
Witam Panią
Istnieje wiele przyczyn bezsenności, zaburzeń snu.
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
przeżywane emocje, przykre doświadczenia z przeszłości,
depresja , nerwica, lęki, i wiele innych.
Zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem.
Terapeuta dotrze do przyczyny Pani problemów ze snem,
pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną,
i uporać się z bezsennością.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Bezsenność jest schorzeniem i może być spowodowana
Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i nie
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
